Πάς γυμναστήριο, κάθεσαι με τις ώρες, έχει τρέξει πολύ ιδρώτας αλλά και πάλι… δεν έχεις τα αποτέλεσμα που θες; Παρακάτω ακολουθούν πολύ χρήσιμες συμβουλές από διάσημους trainers του εξωτερικού, οι οποίοι αποκαλύπτουν τα μυστικά του … γρήγορου fitness!!!
Πάς γυμναστήριο, κάθεσαι με τις ώρες, έχει τρέξει πολύ ιδρώτας αλλά και πάλι… δεν έχεις τα αποτέλεσμα που θες; Παρακάτω ακολουθούν πολύ χρήσιμες συμβουλές από διάσημους trainers του εξωτερικού, οι οποίοι αποκαλύπτουν τα μυστικά του … γρήγορου fitness!!!
Θα ήθελα να αναφερθώ στην λέξη «Κυριαρχικότητα» όπως χρησιμοποιείται από χιλιάδες ιδιοκτήτες ζώων. Δυστυχώς συχνά πυκνά στην καθημερινή μου ενασχόληση με την εκπαίδευση ζώων ακούω δεκάδες (ανεπιθύμητες και μη) συμπεριφορές να αποδίδονται (δικαίως ή αδίκως) στην κυριαρχικές τάσεις του εκάστοτε σκύλου.
