Ψάχνετε κάτι;

αυτός - dietup.gr

new26_4289582_s.jpg
Διατροφή

Βρεφική διατροφή και λειτουργία των πνευμόνων

by dietup.gr editor

Οι κυψελίδες είναι οι τελικοί σάκοι στους πνεύμονες, όπου ο αέρας και το οξυγόνο που φτάνει εκεί από τη μύτη, την τραχεία και τους βρόγχους φιλτράρεται και απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος. Για να παραμείνουν αυτές οι κυψελίδες των πνευμόνων ανοιχτές και φουσκωμένες, τα κύτταρα στο τοίχωμά τους εκκρίνουν μια ζωτικής σημασίας ουσία που ονομάζεται επιφανειοδραστικός παράγοντας. Η ουσία αυτή διατηρεί ανοιχτές τις κυψελίδες και αποτρέπει τα τοιχώματά τους από το να «κολλήσουν» μεταξύ τους. Συντίθεται από δύο πρωτείνες, την Α και την Β. Ο παράγοντας αυτός έχει επιπλέον και ιδιότητες που προσφέρουν στην εσωτερική άμυνα των πνευμόνων ενάντια σε βλαπτικούς παράγοντες.
new21_deyteryonofelos.jpg
Ψυχική Υγεία

Το δευτερεύον όφελος

by dietup.gr editor

Δευτερεύoν όφελος είναι ένας ψυχολογικός όρος ο οποίος περιγράφει τους κρυφούς λόγους για τους οποίους κάποιος μπορεί να εμμένει σε μια καταστροφική συμπεριφορά,  κατάσταση η σχέση. Ο όρος αυτός βασίζεται στην άποψη ότι υπάρχουν πολλά, μη εμφανή  πλεονεκτήματα κυρίως κοινωνικά και διαπροσωπικά που οδηγούν τα άτομα στο να διατηρούν και να διαιωνίζουν αρνητικές καταστάσεις.

Δυστυχώς το δευτερεύον όφελος υποστηρίζεται από πολύπλοκες διεργασίες που είναι βαθιά ριζωμένες στο υποσυνείδητο και είναι σχεδόν αδύνατο να εντοπιστούν και να γίνουν κατανοητές από το ίδιο το άτομο χωρίς ψυχολογική υποστήριξη από ειδικό.

new21_7216202_s.jpg
Υγεία

Οσφυαλγία – Ισχιαλγία – Δισκοπάθεια – Δισκοκήλη

by dietup.gr editor

Οσφυαλγία, Ισχιαλγία, Δισκοπάθεια και Δισκοκήλη είναι 4 όροι που πολύ συχνά συγχέονται μεταξύ τους. Ο κυριότερος λόγος για τον οποίο γίνεται αυτό είναι το ότι πολύ συχνά κάποιος ασθενής μπορεί να “έχει” και τα 4. Υπάρχει δηλαδή μεταξύ αυτών των παθήσεων ή συμπτωμάτων μια αλληλένδετη σχέση. Ας δούμε όμως ξεχωριστά τι ακριβώς περιγράφει ή σημαίνει κάθε όρος.
new21_osteopatheies.jpg
Υγεία

Οσφυαλγία – Ισχιαλγία – Δισκοπάθεια – Δισκοκήλη

by dietup.gr editor

Οσφυαλγία, Ισχιαλγία, Δισκοπάθεια και Δισκοκήλη είναι 4 όροι που πολύ συχνά συγχέονται μεταξύ τους. Ο κυριότερος λόγος για τον οποίο γίνεται αυτό είναι το ότι πολύ συχνά κάποιος ασθενής μπορεί να “έχει” και τα 4. Υπάρχει δηλαδή μεταξύ αυτών των παθήσεων ή συμπτωμάτων μια αλληλένδετη σχέση. Ας δούμε όμως ξεχωριστά τι ακριβώς περιγράφει ή σημαίνει κάθε όρος.
new5_pliometrica.jpg
Υγεία

Τι είναι το Πελματογράφημα και ποια η σημασία του

by dietup.gr editor

Ο πελματογράφος είναι ένα μηχάνημα υψηλής τεχνολογίας που μας δίνει τη δυνατότητα να υπολογίζουμε τον τρόπο κατανομής των φορτίων οποιουδήποτε ανθρώπου και οποιασδήποτε ηλικίας άνω των δέκα ετών, είτε όταν αυτός στέκεται όρθιος, είτε όταν αυτός βαδίζει, είτε όταν τρέχει. Με το πελματογράφημα υπολογίζουμε τον τρόπο με τον οποίο κατανέμονται τα φορτία στα πέλματα και από εκεί μεταφέρονται στο έδαφος α)στατικά (ορθοστασία) και β) δυναμικά (βάδιση-τρέξιμο).

new5_pliometrica.jpg
Υγεία

Τι είναι το Πελματογράφημα και ποια η σημασία του

by dietup.gr editor

Ο πελματογράφος είναι ένα μηχάνημα υψηλής τεχνολογίας που μας δίνει τη δυνατότητα να υπολογίζουμε τον τρόπο κατανομής των φορτίων οποιουδήποτε ανθρώπου και οποιασδήποτε ηλικίας άνω των δέκα ετών, είτε όταν αυτός στέκεται όρθιος, είτε όταν αυτός βαδίζει, είτε όταν τρέχει. Με το πελματογράφημα υπολογίζουμε τον τρόπο με τον οποίο κατανέμονται τα φορτία στα πέλματα και από εκεί μεταφέρονται στο έδαφος α)στατικά (ορθοστασία) και β) δυναμικά (βάδιση-τρέξιμο).

Ομορφιά

Χρήσιμες συμβουλές για το νυφικό μακιγιάζ

by dietup.gr editor

Το κυριότερο μέλημα της μέλλουσας νύφης μετά το νυφικό είναι σίγουρα το μακιγιάζ. Ένα πολύ όμορφο νυφικό είναι μόνο η αρχή αλλά δεν αρκεί για να εντυπωσιάσει. Η ομορφιά της νύφης είναι σίγουρα αυτό που θα κάνει την διαφορά.

Εκπαίδευση

Ποιος είδε τον σκύλο…και τον φοβήθηκε!

by dietup.gr editor

Οδηγός επιβίωσης

 

Είναι γεγονός ότι ο σκύλος κατέχει την πρώτη θέση στις προτιμήσεις των ανθρώπων, όσων αφορά τα κατοικίδια και αυτό γιατί, η ανάγκη του για επικοινωνία με τον άνθρωπο δεν συγκρίνεται με κανενός άλλου ζώου.

Παρόλαυτά, δεν είναι λίγοι αυτοί που, για τον α ή τον β λόγο φοβούνται τα σκυλιά και στρεσάρονται με την παρουσία τους, πόσο μάλλον σε μια χώρα σαν την Ελλάδα όπου ο αριθμός των αδέσποτων ενδέχεται να ξεπερνάει τον αριθμών των σκύλων που έχουν ιδιοκτήτη!

Και επειδή οτιδήποτε μας φοβίζει, ταυτόχρονα μας περιορίζει, στο παρόν άρθρο θα εξετάσουμε γιατί συμβαίνει αυτό και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί.