Υλικά για 4 άτομα
2 μεγάλα κριθαροκούλουρα κομμένα στη μέση (4 μισά)
6 μεγάλες ώριμες τομάτες περασμένες στον τρίφτη
8 κουταλιές της σούπας Cottage Cheese
3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
4 τεμάχια λιαστή τομάτα
λίγα φύλλα ρόκας
αλάτι, πιπέρι
Απλώνετε - dietup.gr
Υλικά
1 μήλο
2 κουταλιές της σούπας μέλι
1 κουταλιά του γλυκού φασκόμηλο
Υλικά
2-3 καρότα
2 μεγάλες κουταλιές της σούπας μέλι
Υλικά
1 συσκευασία φύλλο για παραδοσιακές πίτες
800γρ-1 κιλό κολοκύθα κίτρινη τριμμένη (σε τρίφτη ή μούλτι)
1 κουτί ζαχαρούχο γάλα
1 ½ φλιτζάνι ζάχαρη (λευκή ή μαύρη)
2 κουταλιές της σούπας άνθος αραβοσίτου βανίλια
2 αυγά
1 φλιτζάνι καρύδια χοντροαλεσμένα
1 φλιτζάνι σταφίδες ξανθές
½ φλιτζάνι σταφίδες μαύρες (προαιρετικά)
Κανέλλα σε σκόνη
Γαρίφαλο σε σκόνη
½ πρέζα αλάτι
Ζάχαρη άχνη για πασπάλισμα
Μαργαρίνη κι ελαιόλαδο για άλειμμα των φύλων
Το αβοκάντο δίνει τα ενυδατικά συστατικά που χρειάζεται η επιδερμίδα ώστε να μην στεγνώνει ενώ το γάλα δίνει μοναδική λάμψη και το μέλι απίστευτη απαλότητα.
Υλικά
½ ώριμο ξεφλουδισμένο αβοκάντο
2 κουταλιές του γλυκού ροδόνερο
1 κουταλιά του γλυκού μέλι
1 κουταλιά του γλυκού γάλα πλήρες
1-2 κουταλιές του γλυκού αλεύρι
Υλικά
1 ώριμη φράουλα
2-3 ρόγες σταφυλιού
1 φέτα μήλο
1 κουταλάκι χυμό πορτοκαλιού
1 κουταλάκι μέλι
Αλεσμένες νιφάδες βρώμης ή κορν φλάουρ (για την ενοποίηση)
Υλικά
1 ακτινίδιο
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Το συγκεκριμένο σκραμπ βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, προκαλώντας υπεραιμία στα σημεία που εφαρμόζεται. Γι αυτό επιμείνετε στα σημεία με όψη φλοιού πορτοκαλιού.
Υλικά
1 πακέτο (500γρ) μακαρόνια βρασμένα
2 στήθη κοτόπουλου ψημένα και ψιλοκομμένα
400γρ τυρί τριμμένο, χαμηλών λιπαρών
1 πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη
1 κόκκινη πιπεριά Τύπου Φλωρίνης ψιλοκομμένη
1 μεγάλο κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
1 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος χαμηλών λιπαρών
1 φλιτζάνι κέτσαπ
1 κουταλάκι του γλυκού βασιλικό
1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη ή θυμάρι
Αλάτι, πιπέρι
Υλικά
1 ½ κιλό σοκολάτα κουβερτούρα
1 κουτί ζαχαρούχο γάλα (περίπου 400γρ)
50ml λικέρ της αρεσκείας σας (πχ Grand Marnier πορτοκάλι)
Τριμμένο καρύδι για πασπάλισμα