Ελάτε να κάνουμε τη σωστή διατροφή…
…πράξη!
Θεματολογία εργαστηρίου:
* Γιατί δεν χάνω βάρος εύκολα και δεν μπορώ να το διατηρήσω;
* Πως μπορώ να χάσω βάρος μόνιμα και τι κάνω σε περίπτωση υποτροπής;
* Πως επηρεάζουν τα συναισθήματα τις διατροφικές μου συνήθειες;
Η Ξένια Ντώνη σπούδασε Ψυχολογία στο αγγλόφωνο τμήμα (ELUP) του Πανεπιστήμιου Eötvös Loránd της Βουδαπέστης στην Ουγγαρία. Έκανε μεταπτυχιακές σπουδές στο τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Keele University, UK.
Είναι κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος Ψυχολόγου: αρ. Πρωτ. 6128, 12/1998
Έχει ειδικευθεί στην Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία για διαταραχές όπως άγχος, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, κ.α. από το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ).
Εργάστηκε σε διάφορα Κέντρα Ψυχολογικών Υπηρεσιών στην Ελλάδα και στο Εξωτερικό (π.χ. Κέντρο Κρίσεων Γυναικών, στο Hjørring, Δανία, Κέντρο Ψυχολογικών Υπηρεσιών, Frederikshavn) καθώς και σε φορείς όπως το Κέντρο Εκπαίδευσης για την Πρόληψη της Χρήσης Ναρκωτικών και την Προαγωγή της Υγείας (ΕΠΙΨΥ).
Συμμετέχει στο μεταπτυχιακό σεμινάριο στις Ψυχοσεξουαλικές Διαταραχές του ΕΠΙΨΥ και εξειδικεύεται στην αξιολόγηση, διάγνωση και θεραπεία των ψυχογενών σεξουαλικών δυσλειτουργιών στον άνδρα και τη γυναίκα, όπως: διαταραχές στύσης, πρόωρη εκσπερμάτιση, όψιμη και αδυναμία εκσπερμάτισης, ανοργασμία, ανεσταλμένος οργασμός, έλλειψη ερωτικής επιθυμίας, δυσπαρευνία, κολεόσπασμος, κ.α.
Έχει πολυετή συνεργασία με το Ελληνικό Σεξολογικό Ινστιτούτο ως υπεύθυνη των τομέων:
α) Ανοιχτής Γραμμής Ενημέρωσης (Help line),
β) Έρευνας για την ανθρώπινη σεξουαλική συμπεριφορά,
γ) Συμβουλευτικής Εφήβων και Ενηλίκων, Συμβουλευτική γονέων, εφήβων, παιδιών σε θέματα σεξουαλικότητας και σεξουαλικής συμπεριφοράς.
Έχει δώσει σεμινάρια και διαλέξεις σε εκπαιδευτικούς Α΄βάθμιας και Β’θμιας εκπαίδευσης, μαθητές Ιδιωτικών και Δημόσιων Γυμνασίων και Λυκείων, σε Δήμους, Οργανισμούς και Φορείς Τοπικής Αυτοδιοίκησης και Ψυχολογικά Κέντρα σε όλη την Ελλάδα σε θέματα σεξουαλικών σχέσεων στην εφηβεία, αντισύλληψη, εφηβική εγκυμοσύνη, τρόποι επικοινωνίας των εφήβων και προϋποθέσεις για ικανοποιητικές σεξουαλικές σχέσεις, κυβερνοσέξ, σχέσεις στο Internet.
Συμμετείχε σε ερευνητικές ομάδες για τον σχεδιασμό, υλοποίηση και αξιολόγηση των Ευρωπαϊκών διακρατικών προγραμμάτων, όπως το Πρόγραμμα Ενημερωτικής Εκστρατείας για το Αλκοόλ υπό την αιγίδα του Υπουργείου Υγείας σε συνεργασία με το Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (World Health Organisation) και συνεργάστηκε με ΚΕΚ ως Υπεύθυνη του τομέα Στήριξης Ανέργων και Ευπαθών Ομάδων Πληθυσμού.
Από το 2000 έως σήμερα συνεργάζεται με ηλεκτρονικά περιοδικά, και έχουν δημοσιευτεί άρθρα της σε γνωστές εφημερίδες και περιοδικά και επίσης συμμετέχει ως επιστημονική σύμβουλος σε πολλές τηλεοπτικές & ραδιοφωνικές εκπομπές με θέμα την ανθρώπινη Σεξουαλική Ανάπτυξη και Λειτουργία.
Ξένια Ντώνη
Ρόδου 4, Μαρούσι
Τηλ. 211 2260 650
e-mail: xenia.ntoni@gmail.com
Η Vichy παρουσιάζει
την αγωγή αδυνατίσματος
κατά του επίμονου τοπικού πάχους.
[ΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΤΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ]
Το μυστικό του αδυνατίσματος κρύβεται στο συνδυασμό μιας ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Για τις περισσότερες γυναίκες, αυτό δεν είναι κάτι καινούργιο: στην Ευρώπη, 2 στις 3 γυναίκες* προσπαθούν να ακολουθούν υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Ωστόσο, οι γυναίκες ξέρουν επίσης ότι η δίαιτα δεν είναι πανάκεια. Το να προσέχουμε απλώς τη διατροφή μας δεν είναι αρκετό για να καταφέρουμε να αποκτήσουμε το σώμα που θέλουμε. Ορισμένες ζώνες του σώματος αντιστέκονται ακόμα και σε αυστηρές δίαιτες. Οι γοφοί, οι μηροί και οι γλουτοί δεν ανταποκρίνονται στη δίαιτα το ίδιο καλά με το υπόλοιπο σώμα και για αυτό αποτελούν τα σημεία προτεραιότητας για τις γυναίκες που θέλουν να αδυνατίσουν.
Κλινικός Ψυχολόγος-Γνωσιακός Ψυχοθεραπευτής
Μίλου 1 & Δελιγιάννη Μελίσσια τκ. 15127
ιστοσελίδα: www.lyrakos.gr
Εκπαίδευση
Πανεπιστήμιο Middlesex
Msc στην εφαρμοσμένη κλινική ψυχολογία, την ψυχολογία των εθιστικών συμπεριφορών, την στατιστική και το πειραματικό σχεδιασμό
BSC University of Glasgow
Ίδρυμα BECK Γνωσιακής Θεραπείας και Έρευνας εκπαίδευση στην γνωσιακή συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία και εποπτεία University of Glasgow
Πρακτική εμπειρία
Πρακτική: Δημόσιο γενικό νοσοκομείο Σισμανόγλειο (ψυχιατρική πτέρυγα), Ιουνίου 2002 έως τις Οκτωβρίου 2002
Συμμετοχή, υπό επίβλεψη, ατομικές και ομαδικές συνεδρίες γνωσιακής συμπεριφοριστικής θεραπείας
Συμμετοχή σε ομάδες υποστήριξης για τις οικογένειες των ασθενών της κλινικής
Προετοιμασία και διεξαγωγή, υπό επίβλεψη, συμβουλευτική ασθενών με παθολογικά προβλήματα από άλλες πτέρυγες του νοσοκομείου όπως πχ. Ογκολογική
Βοηθός σε διάφορες μελέτες που διεξήγαγε το ψυχιατρικό τμήμα.
Πρακτική: Κέντρο Κοινωνικής Αλληλεγγύης του δήμου Μελισσιών, Ιουνίου 2000 έως τις Σεπτεμβρίου 2001
Συμμετοχή, υπό επίβλεψη, ατομικές και ομαδικές συνεδρίες γνωσιακής συμπεριφοριστικής θεραπείας
Συμμετοχή σε ομάδες υποστήριξης για τις οικογένειες των ασθενών της κλινικής
Εποπτεία ασθενών σε ωριαίες και ημερήσιες εκδρομές της ομάδας εξωτερικών ψυχιατρικών ασθενών του κέντρου.
Συμβουλευτική σε μέλη ευαίσθητων κοινωνικά ομάδων όπως οι ανύπαντρες μητέρες, και πρώην αλκοολικοί
Πρακτική: Ψυχιατρική κλινική «Λυράκου» στην Αθήνα Ελλάδα, Ιουνίου 1999 έως τις Σεπτεμβρίου 1999
Χορήγηση και ανάλυση των ψυχομετρικών δοκιμών (MMPI, Mini Mental State Examination, SCL90-R)
Συμμετοχή στη διαγνωστική διαδικασία για τους νέους ασθενείς
Συμμετοχή, υπό επίβλεψη, ατομικές και ομαδικές συνεδρίες γνωστικής συμπεριφοριστικής θεραπείας
Συμμετοχή σε ομάδες υποστήριξης για τις οικογένειες των ασθενών της κλινικής
Πρακτική: Ψυχιατρική κλινική «Αθηνά» στην Αθήνα Ελλάδα, Ιουνίου 1998 έως τις Σεπτεμβρίου 1998
Χορήγηση και ανάλυση των ψυχομετρικών δοκιμών (MMPI, Mini Mental State Examination, SCL90-R)
Συμμετοχή στη διαγνωστική διαδικασία για τους νέους ασθενείς
Συμμετοχή, υπό επίβλεψη, ατομικές και ομαδικές συνεδρίες γνωσιακής συμπεριφοριστικής θεραπείας
Συμμετοχή σε ομάδες υποστήριξης για τις οικογένειες των ασθενών της κλινικής
Προϋπηρεσία
Ιδιωτικό Γραφείο, Νοεμβρίου 2006, παρόν
Ψυχομετρική αξιολόγηση των ενηλίκων μέσω από διάφορα ψυχομετρικά εργαλεία, διαγνωστικά, προσωπικότητας, και δοκιμών νοημοσύνης
Ατομική γνωστική συμπεριφοριστική θεραπεία για τους ενηλίκους με ποικίλα ψυχιατρικά προβλήματα
Εκπαιδευτικές και υποστηρικτικές συνεδρίες στα μέλη οικογένειας
Επιστημονικός υπεύθυνος στο Στέγη Υποστηριζόμενης Διαβίωσης Elpis Care, Νοεμβρίου 2006, παρόν , αρμόδιος για
Υπεύθυνος της γνωσιακής συμπεριφοριστικής θεραπείας στους ασθενείς του κέντρου, ατομικές και ομαδικές συνεδρίες
Εποπτεία του προσωπικού στο κέντρο
Οργάνωση σεμιναρίων εκπαίδευσης προσωπικού
Διεξαγωγή ενημερωτικών συναντήσεων με τους συγγενείς των ασθενών
Διεξαγωγή εξωτερικών ιατρείων σε παλιούς ασθενείς του κέντρου
Εποπτεία πρακτικών ψυχολόγων από δημόσια πανεπιστήμια.
Ψυχολόγος στην ιδιωτική ψυχιατρική κλινική Λυράκου, Νοεμβρίου 2006, παρόν
Υπεύθυνος της γνωσιακής συμπεριφοριστικής θεραπείας στους ασθενείς του κέντρου, ατομικές και ομαδικές συνεδρίες
Διαγνωστικές αναφορές και ψυχομετρική αξιολόγηση ασθενών
Οργάνωση σεμιναρίων εκπαίδευσης προσωπικού
Διεξαγωγή ενημερωτικών συναντήσεων με τους συγγενείς των ασθενών
Διεξαγωγή εξωτερικών ιατρείων σε παλιούς ασθενείς του κέντρου
Εποπτεία πρακτικών ψυχολόγων από δημόσια πανεπιστήμια όπως του πανεπιστημίου Κρήτης.
Εξωτερικός Συνεργάτης στο ιδιωτικό γενικό νοσοκομείο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, Σεπτεμβρίου 2007, Αύγουστο 2008
Υποστήριξη πριν και μετά τις χειρουργικές επεμβάσεις στους ασθενείς και τις οικογένειές τους
Ψυχοθεραπεία και υποστήριξη σε ασθενείς με ανίατες παθήσεις
Οικογενειακή υποστήριξή και εκπαίδευση
Ψυχολόγος κατά την διάρκεια της στρατιωτικής θητείας στο Πεζικό (Ελληνική Δύναμη Κύπρου, Νοεμβρίου 2005, έως τις Νοεμβρίου 2006
Αξιολόγηση των νέων στρατιωτών, και δόκιμων
Αρμόδιος για γνωσιακή συμπεριφοριστική Θεραπεία σε οπλίτες, υπαξιωματικούς, αξιωματικούς και τις οικογένειές τους
Ομάδες υποστήριξης για τα οπλίτες μέσα στα στρατόπεδα, για θέματα δυσπροσαρμογής.
Μεταφορά οξέων περιστατικών στο Στρατιωτικό ψυχιατρικό νοσοκομείο στην Ελλάδα
Ψυχολογική υποστήριξη σε Λιβανέζους πρόσφυγες
Συμμετοχή στην εξάμηνη και ετήσια ψυχολογική αξιολογητή αναφορά των οπλιτών
Ψυχολόγος της ιδιωτικής ψυχιατρικής κλινικής Λυράκου, Σεπτεμβρίου 2002, έως τις Νοεμβρίου 2005 αρμόδιες για
Υπεύθυνος της γνωστικής συμπεριφοριστικής θεραπείας στους ασθενείς του κέντρου, ατομικές και ομαδικές συνεδρίες
Διαγνωστικές αναφορές και ψυχομετρική αξιολόγηση ασθενών
Οργάνωση σεμιναρίων εκπαίδευσης προσωπικού
Διεξαγωγή ενημερωτικών συναντήσεων με τους συγγενείς των ασθενών
Διεξαγωγή εξωτερικών ιατρείων σε παλιούς ασθενείς του κέντρου
Εποπτεία πρακτικών ψυχολόγων από δημόσια πανεπιστήμια όπως του πανεπιστημίου Κρήτης
Ψυχολόγος: Ιδιωτικό Νοσοκομείο St. Andrews UK, Οκτώβριο 2001, με Ιούνιο 2002
Υπεύθυνος της γνωσιακής συμπεριφοριστικής θεραπείας στους ασθενείς του κέντρου, ατομικές και ομαδικές συνεδρίες
Διαγνωστικές αναφορές και ψυχομετρική αξιολόγηση ασθενών
Διεξαγωγή ενημερωτικών συναντήσεων με τους συγγενείς των ασθενών
Διεξαγωγή εξωτερικών ιατρείων σε παλιούς ασθενείς του κέντρου
Μέλος της ομάδας που οργάνωνε την ετήσια αναφορά για το Υπουργείο Υγείας της Βρετανίας.
Ψυχολόγος: Ιδιωτικό Νοσοκομείο St. Andrews UK, Οκτώβριο 2000, με Ιούνιο 2001
Υπεύθυνος της γνωσιακής συμπεριφοριστικής θεραπείας στους ασθενείς του κέντρου, ατομικές και ομαδικές συνεδρίες
Διαγνωστικές αναφορές και ψυχομετρική αξιολόγηση ασθενών
Διεξαγωγή ενημερωτικών συναντήσεων με τους συγγενείς των ασθενών
Διεξαγωγή εξωτερικών ιατρείων σε παλιούς ασθενείς του κέντρου
Μέλος της ομάδας που οργάνωνε την ετήσια αναφορά για το Υπουργείο Υγείας της Βρετανίας.
Βοηθός Ψυχολόγου στη στέγη αποτοξίνωσης και απεξάρτησης του St. Andrews Rehabilitation Centre of Alcohol and Drug Users UK, από Οκτώβριο 1999, μέχρι και Ιούνιο 2000
Διεξαγωγή γνωσιακής συμπεριφοριστικής θεραπείας στους ασθενείς του κέντρου, ατομικές και ομαδικές συνεδρίες υπό εποπτεία
Διαγνωστικές αναφορές και ψυχομετρική αξιολόγηση ασθενών
Διεξαγωγή ενημερωτικών συναντήσεων με τους συγγενείς των ασθενών
Διεξαγωγή εξωτερικών ιατρείων σε παλιούς ασθενείς του κέντρου, υπό εποπτεία
Μέλος της ομάδας που οργάνωνε την ετήσια αναφορά για το Υπουργείο Υγείας της Βρετανίας.
Επίβλεψη των καθημερινών δραστηριοτήτων των ασθενών της στέγης.
Βοηθός Ψυχολόγου στις Φυλακές της Γλασκόβης, από Οκτώβριο του 1998, μέχρι και Ιούνιο του 1999:
Παροχή με εποπτεία υποστήριξη και συμβουλευτικές υπηρεσίες στους τροφίμους και τις οικογένειές τους
Ψυχομετρική αξιολόγηση τροφίμων στην ψυχιατρική πτέρυγα
Σεμινάρια, περαιτέρω κατάρτιση
14ο Παγκόσμιο Συνέδριο Ψυχιατρικής και Ψυχολογίας Ομιλητής με θέματα:
Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία στη Μεθοριακή Διαταραχή, Ανάλυση Περιστατικού
Αξιολόγηση της σοβαρότητας των Συμπτωμάτων σε Μεθοριακούς Ασθενής με βάση την Ζωγραφική
Εφαρμογή Ατομικής Γνωσιακής Ψυχοθεραπείας σε Ομάδες Εθισμένων
American College of Athens Ομιλητής με θέμα: Case studies of Cognitive Therapy for Borderline Personality Disorder Δεκέμβριος 2008
ΧΧΙΧ Διεθνές συνέδριο Ψυχολογίας Βερολίνο
13ο Παγκόσμιο Συνέδριο Ψυχιατρικής και Ψυχολογίας Ομιλητής με θέματα: Σταθεροποιητικά Φάρμακα στην Μεθοριακή Διαταραχή της Προσωπικότητας
Μπορεί η Ψυχοθεραπεία να Βλάψει;
Τα αποτελέσματα του Άγχους της Κοινωνικής Υποστήριξης σε φοιτητές Πανεπιστημίου από 7 Ευρωπαϊκές χώρες μέσα σε 12 μήνες
Συντονιστής Συμποσίου με θέμα; Νέες Ψυχοθεραπευτικές Τεχνικές 5/2008
1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Φοιτητών Ψυχολογίας Ομιλητής με θέμα: Ο ρόλος της Ψυχολογικής και Εργοθεραπευτικής Αξιολόγησης στου Μεθοριακούς ασθενείς. Η αναγκαιότητα της Διεπιστημονικής Ομάδας. 6/2007
Πανεπιστήμιο Κρήτης Βασικός ομιλητής στις ψυχοκοινωνικές επεμβάσεις στους ψυχιατρικούς ασθενείς. 10/2007
Ίδρυμα BECK Γνωσιακής Θεραπείας και Έρευνας νέες μέθοδοι και θεωρίες της γνωσιακής θεραπείας Αθήνα 5/2007
Εκπαίδευση στη Φινλανδία σε νέες μορφές ψυχιατρικής νοσηλείας 5/2004
Ίδρυμα BECK Γνωσιακής Θεραπείας και Έρευνας εκπαίδευση στην γνωσιακή συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία και εποπτεία Γλασκόβη 10/2000- 11/2004
Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς: Γνωστική συμπεριφοριστική θεραπεία θεραπείας ατόμων και οικογένειας 3/2003-5/2003
Ύδρα Η διαχείριση της υγείας στην Ελλάδα 4/2003
Κέντρο των ψυχαναλυτικών μελετών Δυναμική και θεραπεία οικογένειας 2/2002-11/2002
Πανεπιστήμιο ST Andrews Σκωτία Βρετανικό και ευρωπαϊκό σεμινάριο για την ψυχολογία υγείας 10/2001
Καρπενήσι Συναισθηματική νοημοσύνη 12/2000
Πανεπιστήμιο Πάτρας 4η Ευρωπαϊκή διάσκεψη της ψυχολογικής αξιολόγησης. 9/1998
Σεμινάρια στα SPSS 9, 10, 11, 16
Grundstuffe και Mittelstuffe στη γερμανική γλώσσα
Επαγγελματικοί Σύλλογοι
Πρόεδρος και ιδρυτικό μέλος του Ινστιτούτου Ψυχολογικών και Συμπεριφοριστικών Ερευνών και Θεραπείας (Ι.Ψυ.Σ.Ε.Θ.)
Μέλος του Αμερικανικού Συλλόγου Ψυχολόγων (Member Number: 52606076)
Μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Κλινικών Ψυχολόγων Member Number: 165177)
Μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων
Δημοσιεύσεις-Έρευνες
Symptoms Severity Evaluation through Painting, on Borderline Personality Disorder Psychiatric Inpatients Δημήτριος Λυράκος Αχιλλέας Κουρμπέτης στο Psychological Assessment APA (Εκκρεμούν Διορθώσεις)
The Affect of Psychotherapy and Occupational Therapy on Borderline inpatients: A Three Months Follow up Study Δημήτριος Λυράκος Αχιλλέας Κουρμπέτης στο Psychological Assessment APA (Εκκρεμούν Διορθώσεις)
Άδεια από τον όμιλο Psychological Assessment Resources Inc. για τα δικαιώματα μετάφρασης και στάθμισης του International Personality Disorder Examination (IPDE)
Άδεια από τον όμιλο Psychological Assessment Resources Inc. για τα δικαιώματα μετάφρασης και στάθμισης του Personality Assessment Inventory (PAI)
Αριθμός Άδειας Άσκησης Επαγγέλματος: 8542/22-09-20
Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Επιστημονικός Συνεργάτης Nutrimed
chania@nutrimed.gr
Η Νίκη Βουλγαράκη γεννήθηκε στα Χανιά Κρήτης, το 1985. Είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, πτυχιούχος του τμήματος «Διατροφής και Διαιτολογίας» του Α.Τ.Ε.Ι. Σητείας, από όπου αποφοίτησε το 2008. Κατά την εκπόνηση της πτυχιακής της μελέτης ασχολήθηκε με την ύπαρξη φλαβονοειδών στα άγρια χόρτα και λαχανικά και την επίδραση τους στον ανθρώπινο οργανισμό. Επίσης διεξήγαγε έρευνα σχετικά με την κατανάλωση άγριων χόρτων και λαχανικών σε δύο περιοχές της Κρήτης (2007 – 2008). Είχε συμμετάσχει σε ένα Ευρωπαϊκό ερευνητικό πρόγραμμα του Leader+ (Campus του Leader+) με σκοπό την αγροτουριστική αξιοποίηση των κρητικών προϊόντων και την ανάπτυξη σχεδίου δράσης για την προώθηση τους. Παρευρέθηκε στη Νιόν της Γαλλίας σε ένα σεμινάριο με θέμα την παρουσίαση και την αξιολόγηση των αποτελεσμάτων των Ευρωπαϊκών Επιστημονικών Ομάδων (Grouping of European Campuses) και την ανάπτυξη του σχεδίου δράσης. Έχει παρακολουθήσει πλήθος συνεδρίων, σεμιναρίων και ημερίδων Διατροφής – Διαιτολογίας, Παχυσαρκίας και Αθηροσκλήρωσης. Είναι μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων – Τεχν. Διατροφής και η συνεργασία της με τη nutrimed ξεκίνησε το 2009.
Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Επιστημονικός Συνέργάτης Nutrimed
Η Έλενα Μπέλλου γεννήθηκε στην Κέρκυρα το 1984. Έχει πτυχίο του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών (2006). Κατά την εκπόνηση της πτυχιακής της μελέτης ασχολήθηκε με την επίδραση της αλλαγής της διαιτητικής συμπεριφοράς στην απώλεια βάρους.(2005-2006).
Στο χρονικό διάστημα 2006-2007 διετέλεσε επιστημονικός συνεργάτης ερευνητικών προγραμμάτων αγωγής υγείας του Εργαστηρίου Διατροφής-Κλινικής Διαιτολογίας και συγκεκριμένα στα εξής: 1) «Διαχρονική αξιολόγηση φοιτητών Χαροκοπείου πανεπιστημίου», 2) «Αρχιμήδης: Προαγωγή της προστασίας του περιβάλλοντος, της αειφόρου ανάπτυξης και της δημόσιας υγείας, με την εφαρμογή Προγράμματος περιβαλλοντικής και διατροφικής αγωγής», 3) «Helena: Healthy Lifestyle in Europe by Nutrition in Adolescence», 4) «Επέκταση για 6 μήνες και αξιολόγηση προγράμματος διατροφικής παρέμβασης για την αντιμετώπιση παραγόντων κινδύνου για χρόνια νοσήματα» και 5) «Αξιολόγηση δεικτών και συμπεριφορών υγείας μαθητών πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης για τη διαμόρφωση συστάσεων σε θέματα αγωγής και προαγωγής υγείας». Παράλληλα ασχολήθηκε με την συγγραφή επιστημονικών ανακοινώσεων.
Σήμερα, πραγματοποιεί το μεταπτυχιακό της με θέμα «Διατροφή και Άσκηση» του τμήματος Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών.
