ακόμα - dietup.gr

Τα Χριστούγεννα είναι ωραίο να χαρίζεις δωράκια και η La Senza τα έχει όλα !

Στα καταστήματα La Senza το χριστουγεννιάτικο shopping είναι ακόμα πιο απολαυστικό! Στη νέα γιορτινή συλλογή της La Senza θα βρεις τα τέλεια δώρα για κάθε κοριτσίστικη επιθυμία αλλά και για κάθε προυπολογισμό! Από σαγηνευτικά δαντελένια εσώρουχα και εντυπωσιακά σατέν nightwear μέχρι cosy παντοφλάκια και απαλά πυτζαμάκια. Σε στυλάτα μαύρα κουτιά με φούξια γκοφρέ χαρτί, τα χριστουγενιάτικα δώρα από τη La Senza είναι ακόμα πιο λαχταριστά !

Αυτό το φθινόπωρο οι άντρες της παρέας φαίνεται να είναι πιο τυχεροί από τις γυναίκες. Οι τάσεις της μόδας δεν απαιτούν πολλές καινούριες αγορές, μιας και η πρωτοτυπία έλειπε από τις κολεξιόν των περισσότερων μεγάλων οίκων. Έτσι, συνδυάζοντας κομμάτια που έχετε εδώ και καιρό στην ντουλάπα σας με λίγα νέα κομμάτια, θα καταφέρετε να είστε ντυμένοι με την τελευταία λέξη της μόδας.

Υλικά για 4 άτομα

800γρ πέρκα φιλέτο κομμένο στα 4
1 ποτήρι λευκό κρασί
1 μεγάλο μπολ χόρτα της αρεσκείας σας (προτιμήστε άγρια)
1 φρέσκο κρεμμυδάκι
3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο άνηθο ή μάραθο
3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
χυμός από ένα λεμόνι ή λάιμ
αλάτι, λευκό πιπέρι τριμμένο, κόκκοι από διάφορα χρώματα πιπέρια

Μικρά μυστικά για να καταναλώσετε μέσα στην ημέρα 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών.
* Φτιάξτε ένα μιλκ σέικ με άπαχο γάλα και φρούτα της αρεσκείας σας. Πολύ πάγο, μια κουταλιά μέλι για όσους το προτιμούν πιο γλυκό και…στην υγειά σας.
* Βάλτε στο σάντουιτς αρκετά λαχανικά: μαρούλι, ντομάτα, τριμμένο καρότο, πιπεριά. Θα γίνει ακόμα πιο χορταστικό και πολύ πιο θρεπτικό!

Υλικά για 6 άτομα

1 μεγάλο κουνουπίδι (γύρω στο 1 ½ κιλό)

2 κρεμμύδια τριμμένα στον τρίφτη

1 φλιζ. ελαιόλαδο

2 κουτ. σούπας πελτέ

χυμό 1 λεμόνιού

½ κουτ. γλυκού κανέλα

αλάτι, πιπέρι

Ένα κουνελάκι μπορεί να μας χαρίσει ακόμα και περισσότερα από 10 χρόνια συντροφιάς αρκεί να του παρέχουμε ότι ακριβώς χρειάζεται για να παραμένει υγιές και χαρούμενο.

Tα τελευταία χρόνια είναι γεγονός ότι υπάρχει περισσότερη πληροφόρηση σχετικά με τη διατροφή μας. Διαβάζουμε, ακούμε και μαθαίνουμε για το τι πρέπει να τρώμε, ποια θρεπτικά στοιχεία περιέχονται σε κάθε τρόφιμο, ποιες τροφές είναι υγιεινές και ποιες μπορούν βλάψουν τον οργανισμό μας.

-Γιατί οι έφηβοι είναι πιο επιρρεπείς απ’ ό,τι είναι τα παιδιά και οι ενήλικες.

-Η βιολογία της βίας και το περιβάλλον που γεννά τη βία.
-Η ψυχολογία του νεαρού θύτη και του θύματος.
-Αυτοέλεγχος και θεραπεία.

Αλάτι !

Η λευκή σκόνη που κατ εξοχήν ενεργοποιεί τους αισθητικούς υποδοχείς της πρόσθιας άνω επιφάνειας της γλώσσας.

Η ουσία που προσδίδει τη γευστικότητα και τη νοστιμιά σχεδόν στο κάθε τι που τρώμε, και γι αυτό βέβαια διεγείρει και την όρεξη, με όλα τα συνακόλουθα και επακόλουθα, ευχάριστα και δυσάρεστα! Πάντως, εμένα το αλάτι μου θυμίζει, παράλληλα με τη γεύση του, την παρουσία του στην τροφή, τη σημασία του για τον οργανισμό μας, για την υγεία μας και τις διαταραχές της, μου θυμίζει λέω και πολλά άλλα πράγματα, όπως:

ΑΝΤΙΣΥΛΛΗΨΗ: δεν αρκεί να γίνεται, αλλά πρέπει να γίνεται και σωστά. Για την απόλαυση στον έρωτα. Για την αποφυγή μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης.
Παχαίνει το «χάπι»; Πόσο αποτελεσματικό είναι το σπιράλ; Σκοτώνει το προφυλακτικό την ηδονή; Πως εφαρμόζει αντισύλληψη ο γιατρός …κατόπιν εορτής, μετά από μια κρίσιμη συνουσία; Ο φόβος της εγκυμοσύνης θα σβήσει μια για πάντα, όταν έρθει το γυναικείο προφυλακτικό και στην Ελλάδα;

Ψάχνετε κάτι;

ακόμα - dietup.gr - Page 11

Senzational Christmas gifts

Αντρική μόδα: Φθινόπωρο-Χειμώνας 2009-2010

Πέρκα ψητή με άγρια χόρτα

Φρούτα και λαχανικά: 5 μερίδες την ημέρα τον γιατρό τον κάνουν πέρα!

Κουνουπίδι κοκκινιστό

Εγώ και το κουνέλι μου

Μύθοι και αλήθειες στη διατροφή

Ανάλυση των αιτιών των εκδηλώσεων βίας (σωματικής, ψυχικής και σεξουαλικής) μεταξύ των εφήβων

Το αλάτι στην ζωή μας

Αλάτι !

Αντισύλληψη

Αλάτι !

Follow us