Πως θα κάνεις το σταφύλι μια απολαυστική εμπειρία; Πώς θα μετατρέψεις μερικές ρόγες σταφυλιού στο αγαπημένο σου σνακ; Βαλ’ το στην κατάψυξη!!! Πλύνε και βάλε στην κατάψυξη (σε ένα πλαστικό ταπεράκι) περίπου 1 ½ φλιτζάνι ρόγες σταφυλιού. Άφησέ τις για 2-3 ώρες μέχρι να παγώσουν καλά και θα έχεις έτοιμες μικρές μπουκίτσες παγωτού χωρίς να χάσεις καθόλου χρόνο!
Από τη συντακτική ομάδα του dietup.gr
Μα γιατί σε αυτήν την χώρα έχουμε τόσο έντονη επιδημία παιδικής παχυσαρκίας;
Γιατί τα νήπιά μας δεν δοκιμάζουν λαχανικά και υγιεινά φρούτα;
Κάντε μια έρευνα στις έτοιμες παιδικές τροφές. Πρόκειται για τις πρώτες γεύσεις του νέου ανθρώπου, τόσο κρίσιμες για την ανάπτυξη του αισθητηρίου της γεύσης και της μελλοντικής διατροφικής συμπεριφοράς. Οι «απαραίτητες» για την «σωστή ανάπτυξη» κάθε βρέφους έτοιμες κρέμες. Κοιτάξτε τι καταναλώνουν τα βρέφη μας σύμφωνα με τις οδηγίες των εταιριών βρεφικής διατροφής:
Υλικά (Μερίδες συνταγής 8)
1 κουταλιά σούπας ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2 κούπες ψιλοκομμένα καρότα
100 γρ. βραστή γαλοπούλα
2 φρέσκιες τομάτες
1 κουταλιά σούπας σκόνη κάρρυ
1 κουταλάκι γλυκού σκόνη σκόρδου
2 κούπες ωμές φακές
2 κύβοι λαχανικών
1 κουταλιά σούπας σκόνη chilli
2 κουταλάκια γλυκού φρέσκος ψιλοκομμένο δυόσμος
Αλάτι και φρέσκο τριμμένο πιπέρι
