άσπρο - dietup.gr

ss13florals_home2.jpg

Τα φλοράλ είναι και πάλι στη μόδα, κι αν ανατρέξουμε στα τελευταία χρόνια θα συνειδητοποιήσουμε ότι κάθε άνοιξη κάνουν την εμφάνισή τους! Δεν είναι όμως όλα τα φλοράλ τα ίδια! Άλλες χρονιές βλέπουμε φλοράλ με μικρά λουλουδάκια σε παλ χρώματα, άλλες πάλι μεγάλα prints σε πιο έντονα χρώματα. Φέτος είναι η χρονιά που τα φλοράλ ήρθαν για να τραβήξουν την προσοχή! Μεγάλα σχέδια, που συνδυάζουν πολλά έντονα χρώματα ή έντονες διχρωμίες όπως το άσπρο μάυρο! Δείτε παρακάτω φλοράλ σχέδια από μεγάλους οίκους μόδας όπως Moschino και Ralph Lauren.

tipskathariothtas2_tn_128.jpg

Αν ο λεκές έγινε σε άσπρο ύφασμα, αφήστε το να μουλιάσει σε νερό με λίγη αμμωνία, ξεπλύνετέ το πολύ καλά και αν ο λεκές επιμένει βάλτε το να μουλιάσει πάλι σε νερό με χλωρίνη. Αν το ύφασμα είναι χρωματιστό, τρίψτε το με λεκέ με οξυζενέ, στο οποίο θα προσθέσετε λίγες σταγόνες αμμωνίας. 

tipskathariothtas2_tn_126.jpg

Καλύψτε το λεκέ με ταλκ, αφήστε 3 λεπτά ώστε το ταλκ να απορροφήσει μεγάλο μέρος της λιπαρής ουσίας και στη συνέχεια βουρτσίστε πολύ δυνατά. Πλύνετε το ρούχο στην πιο δυνατή επιτρεπόμενη θερμοκρασία. Αν το ύφασμα είναι άσπρο βαμβακερό, τρίψτε το λεκέ με βενζίνη και πλύνετε με ζεστό νερό και απορρυπαντικό. Για τα μάλλινα, τρίψτε το λεκέ με ύφασμα ποτισμένο με νέφτι και πλύνετε με υγρό απορρυπαντικό. 

Μία παραδειγματική συνταγή Μαγειρικής Οικονομίας. Με λίγο κρέας που τα παλιά χρόνια ήταν πολύτιμο δίνουμε γεύση στο θρεπτικό και οικονομικό πλιγούρι. Με αυτόν τον τρόπο μία χοιρινή μπριζόλα 250γρ βγάζει ένα θρεπτικότατο πλήρες γεύμα για μία οικογένεια 4-5 ατόμων. Η συνταγή είναι εύκολη και μπορεί να γίνει με δέκα απλά βήματα.
new27_5419291a_m.jpg
Μην σπαταλάτε τις θερμίδες σας σε τρόφιμα που παρέχουν λίγα διατροφικά στοιχεία και πολλές θερμίδες. Τα επεξεργασμένα ψωμιά, ρύζια, ζυμαρικά (π.χ. άσπρο ψωμί, άσπρο ρύζι κ.τ.λ.) αλλά και οι τυποποιημένοι χυμοί και τα αναψυκτικά δεν σας παρέχουν τα διατροφικά στοιχεία που χρειάζεστε. Προτιμάτε τον φυσικό πλούτο και τη πλούσια διατροφική αξία των προϊόντων ολικής αλέσεως. Θα σας γεμίσουν με ενέργεια και θα σας κρατήσουν σε φόρμα. 
new27_5419291a_m.jpg
Μην σπαταλάτε τις θερμίδες σας σε τρόφιμα που παρέχουν λίγα διατροφικά στοιχεία και πολλές θερμίδες. Τα επεξεργασμένα ψωμιά, ρύζια, ζυμαρικά (π.χ. άσπρο ψωμί, άσπρο ρύζι κ.τ.λ.) αλλά και οι τυποποιημένοι χυμοί και τα αναψυκτικά δεν σας παρέχουν τα διατροφικά στοιχεία που χρειάζεστε. Προτιμάτε τον φυσικό πλούτο και τη πλούσια διατροφική αξία των προϊόντων ολικής αλέσεως. Θα σας γεμίσουν με ενέργεια και θα σας κρατήσουν σε φόρμα.