άλεσης - dietup.gr - Page 4

new2_5093230_blog.jpg
Για να κάνετε τα ψώνια στο σουπερμάρκετ μια εύκολη, γρήγορη αλλά ταυτόχρονα και ευχάριστη διαδικασία θα ήταν χρήσιμο να έχετε τη λίστα με τα ψώνια της εβδομάδας. Με τη βοήθεια αυτής της λίστας θα αγοράζετε τις πραγματικά απαραίτητες τροφές, χωρίς να υπάρχει κίνδυνος να ψωνίσετε παρορμητικά τροφές με πολλά λιπαρά και ζάχαρη.

new2_5093230_blog.jpg
Για να κάνετε τα ψώνια στο σουπερμάρκετ μια εύκολη, γρήγορη αλλά ταυτόχρονα και ευχάριστη διαδικασία θα ήταν χρήσιμο να έχετε τη λίστα με τα ψώνια της εβδομάδας. Με τη βοήθεια αυτής της λίστας θα αγοράζετε τις πραγματικά απαραίτητες τροφές, χωρίς να υπάρχει κίνδυνος να ψωνίσετε παρορμητικά τροφές με πολλά λιπαρά και ζάχαρη.

Portrait of male with goatee.jpg
Οι πρόγονοι μας έλεγαν: είσαι ότι τρως και απ’ ότι δείχνει και η βιβλιογραφία, είχαν εν μέρει δίκιο. Η διατροφή επηρεάζει το πώς λειτουργεί ο οργανισμός μας εκ των έσω, επηρεάζει όμως και αυτό που φαίνεται: την επιδερμίδα μας, τα νύχια μας αλλά και το τριχωτό της κεφαλής μας. Καθώς το τριχωτό απαρτίζεται από εκατομμύρια τρίχες, των οποίων τα δομικά υλικά είναι μέταλλα, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες, εύκολα αντιλαμβάνεται κανείς ότι μερικά συστατικά της διατροφής μας αποθηκεύονται στα μαλλιά μας και επηρεάζουν και την υγεία τους. Συνεπώς, η βέλτιστη συγκέντρωση των δομικών συστατικών της τρίχας βελτιώνει την ποιότητά της, την αντοχή της, το περιβάλλον στο οποίο αναπτύσσεται αλλά και τη δομή της.

Τα δημητριακά Ολικής Αλέσεως της NESTLÉ ήταν ένας από τους κύριους χορηγούς του Ευρωπαϊκού Συνεδρίου κατά της Παχυσαρκίας (ECO-European Congress On Obesity) που πραγματοποιήθηκε φέτος στη Γενεύη. Στο συνέδριο συμμετείχαν διαιτολόγοι, ιατροί, επιστήμονες – ερευνητές που ασχολούνται αποκλειστικά με θέματα παχυσαρκίας, διατροφής και υγείας ενώ η συμμετοχή του κοινού ήταν πολύ μεγάλη καθώς το παρακολούθησαν περισσότερα από 3000 άτομα.

Τα δημητριακά Ολικής Αλέσεως της NESTLÉ ήταν ένας από τους κύριους χορηγούς του Ευρωπαϊκού Συνεδρίου κατά της Παχυσαρκίας (ECO-European Congress On Obesity) που πραγματοποιήθηκε φέτος στη Γενεύη. Στο συνέδριο συμμετείχαν διαιτολόγοι, ιατροί, επιστήμονες – ερευνητές που ασχολούνται αποκλειστικά με θέματα παχυσαρκίας, διατροφής και υγείας ενώ η συμμετοχή του κοινού ήταν πολύ μεγάλη καθώς το παρακολούθησαν περισσότερα από 3000 άτομα.