Σε γενικές γραμμές φυσιολογικά ποσοστά σωματικού λίπους είναι:
|
Για άνδρες: |
15-25% του συνολικού σωματικού βάρους |
|
Για γυναίκες: |
18-35% του συνολικού σωματικού βάρους |
άθλησης Το - dietup.gr
Σε γενικές γραμμές φυσιολογικά ποσοστά σωματικού λίπους είναι:
|
Για άνδρες: |
15-25% του συνολικού σωματικού βάρους |
|
Για γυναίκες: |
18-35% του συνολικού σωματικού βάρους |