ώρες - dietup.gr - Page 2

new36_antrikh myth.jpg

Άριστα αποτελέσματα στις επεμβάσεις αποκατάστασης της μύτης, είτε για λόγους υγείας είτε για αισθητικούς, δίνει η νέα τεχνική της ανοιχτής ρινοπλαστικής. Αυτό τονίζεται στα συμπεράσματα του παγκοσμίου συνεδρίου «The Cutting Edge 2012» το οποίο πραγματοποιήθηκε τον περασμένο μήνα στη Νέα Υόρκη, με τη συμμετοχή εκατοντάδων πλαστικών χειρουργών απ όλο τον κόσμο.

«Η τεχνική είναι απλή και δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα. Με μια μικρή τομή στο κάτω τμήμα τις μύτης εκεί που ενώνεται με το άνω χείλος (στυλίδα) ανασπάται το δέρμα προς τα πάνω και έτσι ο γιατρός αποκτά άμεση πρόσβαση σε όλες τις υποδομές του ρινικού σκελετού (οστέινο και χόνδρινο τμήμα και βλενογόνο)», τονίζει ο πλαστικός χειρουργός Δρ Αθανάσιος Αθανασίου, ο οποίος εξειδικεύεται στην ανοιχτή ρινοπλαστική.

new36_4410736_m.jpg

Τι πρέπει να τρώω πριν από το γυμναστήριο και γιατί;

Η κατανάλωση φαγητού πριν την άσκηση βελτιώνει την απόδοση. Το γεύμα ή το snack που συστήνεται να καταναλώνεται πριν την άσκηση χρειάζεται να χορταίνει τον ασκούμενο αλλά και να μην του δημιουργεί γαστρεντερικές διαταραχές.

new36_4410736_m.jpg

Τι πρέπει να τρώω πριν από το γυμναστήριο και γιατί;

Η κατανάλωση φαγητού πριν την άσκηση βελτιώνει την απόδοση. Το γεύμα ή το snack που συστήνεται να καταναλώνεται πριν την άσκηση χρειάζεται να χορταίνει τον ασκούμενο αλλά και να μην του δημιουργεί γαστρεντερικές διαταραχές.

10logoipoudenxaneisvaros_intro.jpg

Εάν έχετε αποφασίσει να χάσετε βάρος, μπράβο σας! Έχετε αρχίσει το τελευταίο διάστημα να τρώτε υγιεινά και να κάνετε συστηματική άσκηση στην προσπάθειά σας να πετύχετε τους στόχους σας. Αλλά για κάποιον λόγο, η ζυγαριά αρνείται πεισματικά να κατέβει όσο σκληρά κι αν προσπαθείτε!

Ορίστε οι λόγοι που χάνετε στον αγώνα σας με τη ζυγαριά:

10logoipoudenxaneisvaros_intro.jpg

Εάν έχετε αποφασίσει να χάσετε βάρος, μπράβο σας! Έχετε αρχίσει το τελευταίο διάστημα να τρώτε υγιεινά και να κάνετε συστηματική άσκηση στην προσπάθειά σας να πετύχετε τους στόχους σας. Αλλά για κάποιον λόγο, η ζυγαριά αρνείται πεισματικά να κατέβει όσο σκληρά κι αν προσπαθείτε!

Ορίστε οι λόγοι που χάνετε στον αγώνα σας με τη ζυγαριά:

10logoipoudenxaneisvaros_intro.jpg

Εάν έχετε αποφασίσει να χάσετε βάρος, μπράβο σας! Έχετε αρχίσει το τελευταίο διάστημα να τρώτε υγιεινά και να κάνετε συστηματική άσκηση στην προσπάθειά σας να πετύχετε τους στόχους σας. Αλλά για κάποιον λόγο, η ζυγαριά αρνείται πεισματικά να κατέβει όσο σκληρά κι αν προσπαθείτε!

Ορίστε οι λόγοι που χάνετε στον αγώνα σας με τη ζυγαριά:

deltia typou 3_Dhmakhs.jpg

Θεαματικά είναι τα αποτελέσματα της νέας  μη τραυματικής, ανώδυνης  χειρουργικής  μεθόδου  (ΑMIS) που χρησιμοποιείται πλέον για την ολική αντικατάσταση (αρθροπλαστική) του ισχίου,  καθώς οι ασθενείς μπορούν να περπατήσουν λίγες ώρες μετά το χειρουργείο!!!

Σύμφωνα με  στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο Διεθνές Συνέδριο  Ορθοπεδικής και Τραυματολογίας στο Παρίσι  (12-16 Νοεμβρίου),  οι περισσότεροι από τους ασθενείς που χειρουργούνται με την νέα μέθοδο, όχι μόνο  μπορούν να περπατήσουν (με πατερίτσες) λίγες ώρες μετά το χειρουργείο, αλλά και να οδηγήσουν το αυτοκίνητο τους μόλις δύο εβδομάδες μετά την  επέμβαση!!!

Ορθοπεδικοί από την Ευρώπη και την Αμερική, που συμμετείχαν στο 87ο Διεθνές Συνέδριο της SOFCOT(Γαλλικής Ορθοπεδικής Εταιρίας) στο Παρίσι, συμφώνησαν πως η νέα μη τραυματική, ανώδυνη χειρουργική μέθοδος ΑMIS (από τα αρχικά των λέξεων Anterior Minimal Invasive Surgery) προκαλεί «επανάσταση» στον τομέα της Ολικής Αρθροπλαστικής Ισχίου, που έχει χειρουργική ιστορία 70 χρόνων.

new33_9067456a_s.jpg

Το πιο πιθανό είναι να έχετε παρατηρήσει ότι ενώ πολλοί είναι αυτοί που καταφέρνουν να χάσουν τα περιττά κιλά, λίγοι είναι αυτοί που τα διατηρούν σε βάθος χρόνου. Αυτό επιβεβαιώνεται και από πολλές μελέτες.

Αν και εσείς έχετε ταλαιπωρηθεί στο παρελθόν από αυξομειώσεις στο βάρος σας, διαβάστε παρακάτω τη «συνταγή» για να συντηρήσετε το βάρος που έχετε χάσει.

new33_9067456a_s.jpg

Το πιο πιθανό είναι να έχετε παρατηρήσει ότι ενώ πολλοί είναι αυτοί που καταφέρνουν να χάσουν τα περιττά κιλά, λίγοι είναι αυτοί που τα διατηρούν σε βάθος χρόνου. Αυτό επιβεβαιώνεται και από πολλές μελέτες.

Αν και εσείς έχετε ταλαιπωρηθεί στο παρελθόν από αυξομειώσεις στο βάρος σας, διαβάστε παρακάτω τη «συνταγή» για να συντηρήσετε το βάρος που έχετε χάσει.

deltia typou 3_doctor_anytime_logo jpeg.jpg

Ο κλιματισμός στο γραφείο ή στο πλοίο σας έκανε να αρρωστήσετε καλοκαιριάτικα ή μήπως ο πονόδοντος από τα παγωτά αποκάλυψε τις καλοκαιρινές σας «ευαισθησίες»;

Ίσως σκέφτεστε την τελευταία φορά που αποφασίσατε να κλείσετε ραντεβού με ένα γιατρό και είστε ήδη έτοιμοι να τα παρατήσετε πριν καν αρχίσετε! Φταίει που πήρατε τηλέφωνο δύο και τρεις γιατρούς μέχρι να βρείτε κάποιον που να έχει το πολυπόθητο ραντεβού ΕΟΠΥΥ και να αρπάξετε την ευκαιρία από τα μαλλιά; Φταίει που είχατε κλείσει ραντεβού με κάποιο γιατρό, αλλά δεν γνωρίζατε τίποτε για εκείνον και αυτό σας δημιουργούσε ανασφάλεια;