Υγεία - dietup.gr - Page 10

images_1292017_4f52f89.jpg

Η συχνή κατανάλωση του τσαγιού έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η μείωση του κινδύνου ανάπτυξης καρδιοπαθειών, η βελτίωση της αρτηριακής πίεσης, η απώλεια του περιττού βάρους και η προστασία έναντι ορισμένων μορφών καρκίνου.

images_1292017_eating-disorders-at-linda-k-laffey.jpg

Μια διατροφική διαταραχή «βγαίνει» στο πρόσωπο του ατόμου που αγωνίζεται κρυφά. Οι περισσότεροι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν μια διαταραχή, η οποία σχετίζεται με την ψυχή και το σώμα «φαινομενικά» έχουν τα πάντα, είναι υγιείς (αποκλείουμε τις εγκατεστημένες διαταραχές), ωστόσο πίσω από αυτήν την εικόνα βρίσκονται άνθρωποι, οι οποίοι αισθάνονται παγιδευμένοι.

images_1192017_38953.jpg

Περισσότεροι από 16.000 πρόωροι θάνατοι στην Ελλάδα αποδίδονται σε αιτίες που έχουν να κάνουν με την ατμοσφαιρική μόλυνση, σύμφωνα με στοιχεία της ετήσιας Έκθεσης του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Περιβάλλοντος.

images_1192017_LG-H-H-and-Kao-get-Grade-A-for-water-sustainability.jpg

Έχουμε ακούσει όλοι ξανά και ξανά πόσο σημαντικό είναι να πίνουμε άφθονο νερό. Τώρα όμως, ειδικοί της υγείας προειδοποιούν για τους κινδύνους που κρύβουν αυτού του είδους οι συμβουλές, μετά την εισαγωγή μιας γυναίκας στο νοσοκομείο με δηλητηρίαση από… νερό!

images_1192017_barbell-2.jpg

Οι αρχαίοι Έλληνες μας κληροδότησαν το ρητό «νους υγιής εν σώματι υγιεί», το οποίο φαίνεται να επιβεβαιώνεται από σύγχρονους ερευνητές, που επεξεργάζονται την επίδραση της άσκησης στη λειτουργία του εγκεφάλου μας.