Ψυχική Υγεία - dietup.gr - Page 9

images_272017_How-To-Move-On-From-A-Relationship-When-You-Are-Still-In-Love.jpg

Ζευγάρια σε αδιέξοδο. Σύντροφοι απεγνωσμένοι. Πολύ θυμός. Πολύ απογοήτευση, ακόμη περισσότερη ματαίωση. Έρωτες που φθάρθηκαν, σχέσεις που ξέφτισαν, λόγια που ξεχάστηκαν.

images_2862017_smart-kid.jpg

Από τον αγώνα να τα πείσετε να φάνε όλο το φαγητό τους μέχρι την προσπάθεια για να καταλάβουν ότι είναι ώρα για ύπνο, η ανατροφή των παιδιών είναι μια σκληρή δουλειά που ποτέ δεν τελειώνει, αφήνοντας σε μαμάδες και μπαμπάδες ελάχιστο χρόνο για να πάρουν μια ανάσα και να σκεφτούν την επόμενη ημέρα.

images_2862017_image.jpg

Τα προσωπικά μας όρια που πρέπει να βάζουμε στους άλλους συνηθίζονται πολλές φορές να κατηγοριοποιούνται σε 7 κατηγορίες. Αυτές τις κατηγορίες θα σας παρουσιάσω σήμερα, προσθέτοντας και τις δικές μου παρατηρήσεις.

images_2862017_dashboard_giftsofforgiveness_3_17.jpg

Το να μπορούμε να συγχωρέσουμε είναι «δύναμη». Είναι ένα μέσο για να προάγουμε την ποιότητα της ζωής μας, την καθημερινότητα μας – κυρίως με όρους ψυχικής ηρεμίας, αλλά και αυτοί με την σειρά τους επηρεάζουν και τις πιο πρακτικές εκδοχές των εκάστοτε δράσεων μας…