Με αφορμή την καθιέρωση της 6ης Μαρτίου ως Πανελλήνια Ημέρα κατά της σχολικής βίας και του εκφοβισμού, εξετάζουμε όσα θα πρέπει να γνωρίζουν γονείς, παιδιά και εκπαιδευτικοί για το bullying, έναν όρο που μπήκε τα τελευταία χρόνια στη ζωή μας για να περιγράψει ένα φαινόμενο που τείνει να λάβει ανησυχητικές διαστάσεις.
Ως κλειστοφοβία περιγράφεται γενικά μια φοβία για τους κλειστούς χώρους η οποία εκτιμάται ότι επηρεάζει περίπου το 5 έως 7% του παγκόσμιου πληθυσμού. Μερικοί άνθρωποι αναστατώνονται σαφώς περισσότερο από κάποιους άλλους όταν βρίσκονται σε κλειστούς χώρους, όμως ο φόβος του φυσικού περιορισμού είναι τόσο φυσιολογικός, που φαίνεται παράλογο να μην είμαστε κάπως κλειστοφοβικοί.
Όλοι είμαστε ξεχωριστοί ως άνθρωποι, εντελώς μοναδικοί από την κορυφή ως τα νύχια. Παρ ‘όλα αυτά, την ίδια στιγμή είναι εκπληκτικά εύκολο να κατηγοριοποιηθούμε.
«Τα χρήματα δεν φέρνουν την ευτυχία» – μια φράση που ακούμε και επαναλαμβάνουμε συχνά, προσπαθώντας να υπενθυμίσουμε στον εαυτό μας και στους άλλους ότι τα υλικά αγαθά δεν είναι το παν σε αυτή τη ζωή. Όμως μια νέα μελέτη από το πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ, δείχνει ότι ίσως τελικά τα χρήματα να είναι κατά κάποιον τρόπο σε θέση να αγοράσουν ακόμη και ένα μερίδιο της ευτυχίας μας!
Μήπως ταυτίζεστε περισσότερο με τον Τζόκερ από ότι με τον Batman, με τον Δόκτωρ Νο και όχι με τον Τζέιμς Μποντ, μήπως το πραγματικό σας πρότυπο είναι ο Δρακουμέλ και όχι ο Μπαμπαστρούμφ;
Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην νιώθει κάπως στις «μαύρες» του ορισμένες φορές. Προβλήματα προσωπικά, οικογενειακά, εργασιακά, οικονομικά μπορούν να μας χαλάσουν εύκολα τη διάθεση – ακόμη και ένα 5λεπτο παρακολούθησης κεντρικού δελτίου ειδήσεων μπορεί να έχει το ίδιο αποτέλεσμα! Όσο εύκολο είναι να χαλάσει η διάθεσή μας όμως, άλλο τόσο εύκολο είναι και να βελτιωθεί. Μερικά απλά τρικ είναι αρκετά για να νιώσουμε άμεσα καλύτερα και να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε τις αντιξοότητες της ζωής με θετική διάθεση και ζωντάνια.
Πόσους φίλους πιστεύετε ότι έχετε; Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, μπορεί στην πραγματικότητα να μην είναι ούτε οι μισοί από όσους πιστεύετε.
Τα κορίτσια αρχίζουν να βλέπουν τους εαυτούς τους ως λιγότερο ταλαντούχα από τα αγόρια, όταν είναι μόλις έξι χρονών, υποστηρίζει μια ομάδα ερευνητών από τις ΗΠΑ. Τόνισαν ότι τα «απογοητευτικά» αποτελέσματα έδειξαν ότι το πρόβλημα θα μπορούσε τα παρασύρει και να επηρεάσει τη μελλοντική τους σταδιοδρομία.
«Αγαπώ»: είναι μια τόσο μικρή λέξη αλλά με μεγάλο νόημα και ουσία! Είναι τόσο εύκολο να το λες αλλά δύσκολο να το πραγματοποιείς. Μάθαμε να ζούμε με λέξεις και ξεχάσαμε το νόημα τους! Μάθαμε, να λέμε εύκολα λέξεις και ξεχάσαμε ότι η ουσία είναι στις πράξεις. Μάθαμε να λέμε την λέξη αγάπη, αναφερόμενοι μόνο στην ερωτική έλξη. Όμως δεν είναι μόνο αυτό! Είναι κάτι παραπάνω και συμπεριλαμβάνει πολλούς ανθρώπους και αξίες!
Όλοι έχουμε ανάγκη από αγκαλιές. Οι αγκαλιές μας κάνουν να αισθανόμαστε καλύτερα, ελαφραίνουν το βάρος και μας κάνουν να αισθανόμαστε αγαπητοί. Μερικές φορές, μια αγκαλιά αρκεί για να θεραπεύσει την ψυχή σας.
