Διατροφή - dietup.gr - Page 27

images_2052017_2_Lemon-Almond-Polenta-Torta-1428.jpg

Η αντικατάσταση των καθημερινών βασικών τροφίμων με τρόφιμα χωρίς γλουτένη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, προειδοποιούν οι ειδικοί, καθώς διαπιστώθηκε ότι τα προϊόντα αυτά συχνά περιέχουν υψηλότερα επίπεδα λιπαρών σε σχέση με τα τρόφιμα που περιέχουν γλουτένη.

images_2052017_2_02_sushi-aoki_sushi.jpg

Το σούσι, που ως γνωστόν περιέχει συχνά ωμό ψάρι, μπορεί να μολυνθεί με ένα παράσιτο σαν σκουλήκι που προσκολλάται στο έντερο, προκαλώντας έντονο πόνο, εμετό και πυρετό, προειδοποίησαν γιατροί στην ιατρική επιθεώρηση BMJ.

images_2052017_Internet-in-bed-drinking-coffee-woman-Stock-Photo.jpg

O καφές μπορεί να κατέχει  προνομιούχο θέση στην καθημερινότητα των περισσότερων ανθρώπων, αλλά υπάρχουν και κάποιες άλλες  γευστικές επιλογές ροφημάτων  που μπορούν  επίσης να ενεργοποιήσουν το μυαλό και το σώμα το πρωί.

images_1852017_alzheimers-great-los-angeles-support-groups-600-400.jpg

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας περίπου 36 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από άνοια, με τη νόσο Αλτσχάιμερ να είναι η πιο συνηθισμένη μορφή της (50-75% όλων των περιπτώσεων).

images_1852017_vitamink600x400.png

Η βιταμίνη Κ είναι μία λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία είναι γνωστή για την ιδιότητά της να βοηθά το αίμα να πήζει. Επιπλέον, υπάρχουν έρευνες που δείχνουν ότι παίζει σημαντικό ρόλο και στη διατήρηση της υγείας των οστών σε ηλικιωμένα άτομα.