Οι γυμναστές

Γεννήθηκε στην Αθήνα και ασχολήθηκε από μικρή ηλικία με τον πρωταθλητισμό. Απόφοιτος Τ.Ε.Φ.Α.Α. Θεσ/νίκης με ειδικότητα Πυγμαχία. Personal Trainer με μεγάλη εμπειρία από Γυμναστήρια και Αθλητικούς χώρους. Έχει συνεργαστεί με πολλά Γυμναστηρια σε Αθήνα & Θεσσαλονίκη. Ξεκίνησε τις πολεμικές τέχνες σε ηλικία 9 ετών και έχει συμμετάσχει σε πολυάριθμους αγώνες Kung Fu, Tae Kwon Do και Πυγμαχίας. Από το 2006 είναι μέλος του παραδοσιακού Wing Chun Gung Fu όπου και διδάσκει κάτω από την εποπτεία των αρχηγών εκπαιδευτών Ελλάδας Masters Βαφειάδη Χρήστο & Τουζόζογλου Γεώργιο. Επίσης από το 2010 διδάσκει σε αθλητές Πυγμαχίας και παραδίδει ιδιαίτερα μαθήματα. Εξειδικεύεται στο Personal Training, Group Training, Pilates, Yoga, Boot Camp, Boxing & Wing Chun.

Ιδρυτής και manager της ομάδας Reshape.

Kαθηγητής Φυσικής Αγωγής, personal trainer, πρωταθλητής κολύμβησης.

Γεννήθηκε στην Αθήνα το 1975 και ασχολήθηκε από πολύ μικρή ηλικία με τον πρωταθλητισμό (κολύμβηση) όπου κατέλαβε πρώτες, δεύτερες και τρίτες θέσεις σε πανελλήνια πρωταθλήματα.

Φοίτησε στα Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών όπου και αποφοίτησε το 1996. Ασχολήθηκε με τα ομαδικά μαθήματα διαφόρων ειδών σε γυμναστήρια και το personal και group training σε γυμναστήρια, σπίτια, κολυμβητήρια και εξωτερικούς χώρους. Επίσης με τις πολεμικές τέχνες, (kick boxing, grappling, MMA) και διάφορα είδη χορού (latin, μοντέρνο και κλασσικό), όπως και πολλά αθλήματα σε ερασιτεχνικό επίπεδο.

Έχει βοηθήσει ένα μεγάλο αριθμό ανθρώπων να επιτύχουν τους στόχους τους όσον αφορά σε χάσιμο βάρους, αποκατάσταση μυοσκελετικών τραυματισμών, προετοιμασία για εξετάσεις στρατιωτικών σχολών, προετοιμασία για αγώνες διαφορετικών αθλημάτων και βελτίωση υγείας και φυσικής κατάστασης.

Εξειδικεύεται στο mixed personal και group training για χάσιμο βάρους και καλυτέρευση της φυσικής κατάστασης, όπως επίσης και στην βελτίωση του οπτικού αποτελέσματος του σώματος.

http://www.re-shape.gr

Διοφάντους 13 (πρώην Κύπρου)

151 – 25, Μαρούσι

Τηλ. 210-6800997

E-mail: info@psychologyonline.gr

Ο Δρ. Εμμανουήλ Γεωργιάδης έχει πραγματοποιήσει Προπτυχιακές σπουδές στην Φυσική Αγωγή και τις Αθλητικές Επιστήμες (Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών) καθώς και στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία (City University of Seattle, U.S.A.). Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Τίτλου στην Αθλητική Ψυχολογία και στην Ψυχολογία της Άσκησης (University of Exeter, U.K.) και Διδάκτορας Αθλητικής Ψυχολογίας και Ψυχολογίας της Άσκησης (Loughborough University, U.K.). Έχει πιστοποιηθεί ως Σύμβουλος Αθλητικής Ψυχολογίας από την Εταιρία Αθλητικής Ψυχολογίας (www.sportpsychology.gr), είναι Μέλος της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρίας (www.apa.org) καθώς και Εκπαιδευμένο Μέλος της γνωστικής θεραπευτικής μεθόδου EMDR (www.emdr.com). Έχει πολυετή εμπειρία στη συμβουλευτική της άσκησης και του αθλητισμού, καθώς και σε θέματα υγείας και ευεξίας, ανθρώπινης απόδοσης και ψυχικής διάθεσης.

Προγράμματα

Έχει υποστηρίξει την αθλητική απόδοση και τις επιδόσεις αθλητών και αθλητριών ατομικών και ομαδικών αθλημάτων, έχει ενισχύσει την σωστή επικοινωνία και τις διαπροσωπικές σχέσεις στα μέλη και τους ειδικούς επιστήμονες ποικίλων αθλημάτων και έχει παρουσιάσει σχετικά σεμινάρια και εργασίες σε Πανελλήνια, Πανευρωπαϊκά και Παγκόσμια Συνέδρια.

Στο πεδίο της Ψυχολογίας της Άσκησης και της Υγείας, έχει σχεδιάσει και εφαρμόσει προγράμματα προώθησης σωματικής δραστηριότητας, ευεξίας και ποιότητας ζωής στην Βρετανία και στην Ελλάδα όπως η “British Heart Foundation”, η “Nestle’” κ.α. Υποστηρίζει την προώθηση της σωματικής άσκησης και την ενίσχυση της παραγωγικότητας και σε συνεργασία με εγκυρότατους φορείς, Πανεπιστημιακά Ιδρύματα της Ημεδαπής και της Αλλοδαπής αλλά και με εξειδικευμένους συνεργάτες παρέχει την δυνατότητα ενίσχυσης της σωματικής υγείας και ευεξίας μέσα από τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα.

Έρευνες

Έρευνες του έχουν δημοσιευθεί σε έγκριτα περιοδικά του χώρου όπως το International Journal of Sport Psychology, το Athlitiki Psychologia, και το Health Education Journal και έχουν παρουσιασθεί σε Παγκόσμια και Πανευρωπαϊκά συνέδρια Αθλητικής Ψυχολογίας, καθώς και σε Διεθνή Συνέδρια Ψυχολογίας. Είναι Γενικός Γραμματέας του Δ.Σ. της Εταιρίας Αθλητικής Ψυχολογίας.

Δημοσιεύσεις

1. Georgiadis, M., Biddle, S.J., & Stavrou, N.A. (2005). Motivation for weight loss diets: A clustering, longitudinal field study using self-esteem and self-determination theory perspectives. Health Education Journal, 65(1), 53-72. (κλικ για PDF, μόνο για προσωπική χρήση)

2. Georgiadis, M., Biddle, S.J.H. & N. Chatzisarantis (2001). The relation of self-determination and goal orientation theories with physical self-esteem in Greek exercisers participating in four types of exercise activities”. European Journal of Sport Science, 1(5). (κλικ για PDF, μόνο για προσωπική χρήση)

3. Georgiadis, M., Biddle, S., & Vanden Auweele, Y. (2001). Cognitive, emotional, and behavioural connotations of task and ego goal orientation profiles: An ideographic approach using hierarchical class analysis”. International Journal of Sport Psychology, 32, 1-20. (κλικ για PDF, μόνο για προσωπική χρήση)

4. Γεωργιάδης, Μ.Μ., Biddle, S.J.H., & Ψυχουντάκη, Μ. (2000). Συμβουλευτική στο χώρο της παχυσαρκίας χρησιμοποιώντας το Δια-θεωρητικό μοντέλο: Είναι σημαντική η αυτονομία;» Αθλητική Ψυχολογία, 11, 35-54. (κλικ για PDF, μόνο για προσωπική χρήση)

Συνέδρια

Γεωργιάδης, Ε.Μ., (2008). Μέτρο κίνησης: Μια μεθοδολογική προσέγγιση εξήγησης της ποσότητας και της ποιότητας σωματικής δραστηριότητας που απαιτούνται για την ενίσχυση και τη βελτίωση της υγείας. Πρακτικά 10^ου Πανελληνίου Συνεδρίου Αθλητικής Ψυχολογίας (σελ. 45-47). Αθήνα

Georgiadis M.M., & Stavrou, N. (2008) Long-term dieting efforts in relation to autonomous and controlling motives: A description of main trends. In I. Brdar (Ed.): 4th European Conference on Positive Psychology, Book of Abstracts, (p.141), Opatija, Croatia.

Georgiadis E.M., (2007). The role of autonomy in psychological change: An applied perspective. Proceedings of the 12^th European Congress of Sport Psychology “Sport and Exercise Psychology: Bridges between disciplines and cultures” (pp. 143-144). Halkidiki, Greece.

Γεωργιάδης, Ε. (2006). Η εφαρμογή του γνωστικού μοντέλου στην συμβουλευτική της Αθλητικής Ψυχολογίας. Πρακτικά 9ου Πανελληνίου Συνεδρίου Αθλητικής Ψυχολογίας (σελ. 16-17). Τρίκαλα, Ελλάδα.

Γεωργιάδης, Ε. (2005). Βασικά σημεία ενός προγράμματος παρέμβασης για την ενίσχυση της εικόνας σώματος. Περιλήψεις 10^ου Πανελληνίου Συνεδρίου Ψυχολογικής Έρευνας (σελ. 87). Ιωάννινα, Ελλάδα.

Γεωργιάδης, Ε. (2004). Ερωτηματολόγιο φυσικής δραστηριότητας του “Kaiser”. Στο Ι. Θεοδωράκης (Επιμ.) Πρακτικά 3ου Διεθνούς/8ου Πανελληνίου Συνεδρίου Αθλητικής Ψυχολογίας (σελ. 118 – 120) Τρίκαλα, Ελλάδα.

Georgiadis, M.M. & Biddle, S.J.H. (2003) Towards More Active Lives in Obese and Overweight Individuals: Implications for Practice. In Stelter, R. (Ed.), Proceedings of the XIth European Congress of Sport Psychology – New Approaches to Exercise and Sport Psychology – Theories, Methods and Applications (p. 39) (CD-ROM). Copenhagen, Denmark.

Γεωργιάδης, Μ.Μ. (2003). Η επίδραση της σωματικής άσκησης στην ψυχική υγεία». (Κεντρική εισήγηση). Παρουσιάσθηκε στο 7ο Πανελλήνιο Συνέδριο της Π.Ε.Π.Φ.Α. (Πανελλήνια Ένωση Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής), 9-11 Μαίου 2003, Αθήνα.

Georgiadis, M.M. & Biddle, S.J.H. (2002). Physical activity and motives for weight loss diets in Greeks : A clustering, longitudinal field study. In M. Koskolou, N. Geladas & V. Klissouras (Eds.), Proceedings of the 7^th Congress of the European College of Sport Science (Vol. 2, p. 977). Athens, Greece.

Γεωργιάδης, Μ.Μ., & Biddle, S.J.H. (2002). «Η επίδραση των προγραμμάτων σωματικής άσκησης στην αυτεκτίμηση: Μία συστηματική ανασκόπηση». (Δεύτερο Βραβείο Καλύτερης Εργασίας). Περιλήψεις 7^ου Πανελλήνιου Συνεδρίου Αθλητικής Ψυχολογίας «Αθλητική Ψυχολογία στην Ελλάδα: Η πρόκληση των Ολυμπιακών Αγώνων» (σελ. 51) (CD-ROM). Θεσσαλονίκη, Αθήνα.

Γεωργιάδης, Μ. (2002) Παρεμβάσεις σωματικής δραστηριότητας σε παχύσαρκα και υπέρβαρα άτομα. Πρακτικά 1^ου Επιστημονικού Συνεδρίου για τον Αθλητισμό και την Τοπική Αυτοδιοίκηση «Άσκηση, Ευρωστία και Ποιότητα Ζωής» (σελ. 135-136). Αθήνα, Ελλάδα.

Georgiadis, M.M. & Biddle, S.J.H. (2001). Behavioural counseling in obesity: Case studies using the stages of change and self-determination theory. In A. Papaioannou, M. Goudas, & Y. Theodorakis (Eds.), Proceedings of the 10^th World Congress of Sport Psychology – In the dawn of the new millennium (Vol. 4, pp. 229-231). Skiathos, Hellas.

Γεωργιάδης, Μ. & Biddle, S.J.H. (2000). Συμπεριφοριστική συμβουλευτική στην παχυσαρκία: Περιπτωσιολογικές μελέτες χρησιμοποιώντας τα Στάδια Αλλαγής Συμπεριφοράς και τη Θεωρία Αυτοπροσδιορισμού. Πρακτικά 1ου Συνεδρίου της Ελληνικής Εταιρείας Αθλητικής Επιστήμης. Άσκηση, Ευρωστία, Υγεία (σελ. 74-80). Αθήνα, Ελλάδα.

Γεωργιάδης, Μ. & Biddle, S.J.H. (2000). Η Θεωρία του Αυτοπροσδιορισμού στην παχυσαρκία”. Στο Μ. Ψυχουντάκη & Γ. Ζέρβας (Επιμ.), Πρακτικά του 6ου Πανελληνίου Συνεδρίου Αθλητικής Ψυχολογίας – Έρευνα και εφαρμογές στην άσκηση και τον αθλητισμό (σελ. 144-146). Αθήνα, Ελλάδα.

Georgiadis, M. & Biddle, S. (1999). Self-determination, Achievement Goal Orientations and Physical Self-worth. In V. Hošek, P. Tilinger and L. Bílek (Eds.), Proceedings of the 10^th European Congress of Sport Psychology – Part I (pp. 196-198). Prague, Chech Republic.

Γεωργιάδης, Μ., & Biddle, S.J.H. (1998). Η εξέταση των θεωριών του αυτό-καθορισμού, του προσανατολισμού στόχων επίτευξης και του σωματικού αυτό-συναισθήματος σε Έλληνες ασκούμενους που συμμετέχουν σε τέσσερα είδη δραστηριοτήτων. Στο Ι. Θεοδωράκης, Μ. Γούδας, & Κ. Μπαγιάτης (Επιμ.), Πρακτικά 5^ου Πανελληνίου/ 2^ου Διεθνούς Συνεδρίου Αθλητικής Ψυχολογίας – Η Αθλητική Ψυχολογία προς τον 21^ο αιώνα (σελ. 64-67), Τρίκαλα, Ελλάδα.

Biddle, S., Georgiadis, M., Partington, S. & Vanden Auweele Y. (1997). Case study analysis of emotions in Sport using Hierarchical Class Analysis. In R. Lidor & M. Bar-Eli (Eds.): Proceedings of the 9^th World Congress of Sport Psychology (“Innovations in Sport Psychology: Linking theory and practice”), Part 1, p. 118-120, Israel.

Γεωργιάδης, Μ. (1996). Ιεραρχική ανάλυση σειράς (hierarchical class analysis): Μία ιδιογραφική μέθοδος. Στο Γ. Θεοδωράκης & Α. Παπαϊωάννου (Επιμ.), Πρακτικά 1^ου Διεθνούς/3^ου Πανελληνίου Συνεδρίου Αθλητικής Ψυχολογίας – Αθλητική Ψυχολογία: Νέες τάσεις και εφαρμογές (σελ. 238-243). Κομοτηνή, Ελλάδα.

Σταύρου Ν., Ζέρβας, Ι., Κάκκος, Β., Ψυχουντάκη, Μ., & Γεωργιάδης, Μ. (1996). Εγκυρότητα και αξιοπιστία της Κλίμακας Ιδανικής Ψυχολογικής Κατάστασης σε ελληνικό πληθυσμό. Στο Γ. Θεοδωράκης & Α. Παπαϊωάννου (Επιμ.), Πρακτικά 1^ου Διεθνούς/3^ου Πανελληνίου Συνεδρίου Αθλητικής Ψυχολογίας – Αθλητική Ψυχολογία: Νέες τάσεις και εφαρμογές (σελ. 204-211). Κομοτηνή, Ελλάδα

Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού

Fitness Instructor

Εργάζεται στο Γυμναστήριο Bodyfit, ως fitness instructor και personal trainer απο το 2007.
Εργάζεται ως ωρομίσθια καθηγήτρια Φυσικής Άγωγης Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης από το 2007.

Προηγούμενη Εργασιακή Εμπειρία:

Προπονήτρια στις ομάδες καλαθοσφαίρισης : Α.Ο. Ίκαρος Ν.Σμύρνης ( 2005 – 2007 ), Α.Σ. Άρης Χολαργού ( 2006 – 2007 ), Α.Σ.Ηλεκτρούπολη Αργυρούπολης (2004 – 2005 )
Γυμνάστρια στην ιδιωτική εταιρεία αθλητικών δραστηριοτήτων ‘ Freedom Events ‘ (2005 – 2007 )

Συνέδρια – Σεμινάρια

· 7^ο Πανελλήνιο Επαγγελματικό Συνέδριο Fitness Meeting 2009

· 8^ο Πανελλήνιο Επαγγελματικό Συνέδριο Fitness Meeting 2009 – Επιμορφωτικό Σεμινάριο “Personal Training “

· Pilates mat level I (2011)

· Pilates Reformer level I (2011)

· Power Plate basic level (2008)

Στοιχεία επικοινωνίας: 6942711087

Δ/νση εργασίας: Κοραή 4, 45444 Ιωάννινα
Τηλέφωνο: 2651037376
Επαγγελματική ιστοσελίδα: www.medfit.gr E-mail: info@medfit.gr

ΣΠΟΥΔΕΣ

• Τη Στοιχειώδη, γυμνασιακή καιλυκειακή εκπαίδευσηπαρακολούθησε σεσχολεία των Ιωαννίνων

• Αποφοίτησε από την Ανωτάτη σχολή Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού της Κολωνίας στη Γερμανία στην κατεύθυνση Β΄ “Πρόληψη και Αποκατάσταση ατόμων με ειδικές ανάγκες” με τις ειδικότητες:

Α) Κύρια ειδικότητα “ Διδακτική και μεθοδολογία της άσκησης σε άτομα με παθήσεις των εσωτερικών οργάνων”
Β) Δευτερεύουσα ειδικότητα: “ Διδακτική και μεθοδολογία της άσκησης σε άτομα με σωματικές αναπηρίες και παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος”

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
1. Μετεκπαίδευση υπό την αιγίδα της Γερμανικής Αθλητικής Συνομοσπονδίας σε συνεργασία με την Γερμανική Συνομοσπονδία ατόμων με ειδικές ανάγκες για την απόκτηση της ειδικής άδειας άσκησης επαγγέλματος της Αθλοθεραπεύτριας στον τομέα των παθήσεων των εσωτερικών οργάνων.

Ειδικότερα
• Άθληση για άτομα με καρδιοπάθειες
• Άθληση για άτομα με περιφερική αγγειακή νόσο
• Άθληση για άτομα με άσθμα και αλλεργίες
• Άθληση για άτομα με διαβήτη.

2. Μετεκπαίδευση υπό την αιγίδα της Γερμανικής Αθλητικής Συνομοσπονδίας σε συνεργασία με την Γερμανική Συνομοσπονδία ατόμων με ειδικές ανάγκες για την απόκτηση της ειδικής άδειας άσκησης επαγγέλματος της Αθλοθεραπεύτριας στον τομέα της αποκατάστασης σωματικών αναπηριών και παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος.

Ειδικότερα
• Άθληση για τη νόσο Bechterew
• Άθληση για παθήσεις της σπονδυλικής στήλης
• Άθληση για ακρωτηριασμένους και παθόντες των άκρων
• Άθληση για άτομα που φέρνουν ενδοπροθέσεις
• Άθληση για οστεοπόρωση

ΑΠΑΣΧΟΛΗΣΗ -ΠΡΟΫΠΗΡΕΣΙΑ
Εργάστηκε ως Αθλοθερεπεύτρια ( κλινικός εργοφυσιολόγος)
• Στο πρότυπο Κέντρο δευτερογενούς πρόληψης-αθλοθεραπείας εξωτερικής νοσηλείας «Turnerschaft Bergisch Gladbach 1879 e.v.” σε ομάδες καρδιοπαθών, διαβητικών, ασθματικών, ασθενών με οστεοπόρωση και με σκλήρυνση κατά πλάκας.
• Στο τμήμα Πρόληψης και Αποκατάστασης του Ευαγγελικού Νοσοκομείου της πόλης του Bergisch Gladbach στη Γερμανία σε ομάδες καρδιοπαθών.
• Στο Γενικό Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο των Ιωαννίνων ως ειδικός παιδαγωγός στην Καρδιολογική και Καρδιοχειρουργική κλινική.
• Ως εκπαιδευτικός σε ιδιωτικό Εκπαιδευτήριο των Ιωαννίνων και στον ΟΑΕΔ
• Ως γυμνάστρια σε ιδιωτικά γυμναστήρια
• Από τα τέλη του 2007 ίδρυσε το Κέντρο εξειδικευμένης άσκησης με την επωνυμία medfit στα Ιωάννινα

ΜΕΤΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
1. Σεμινάριο με γενικό θέμα “Καρδιαγγειακές παθήσεις παιδιών” και ειδικό θέμα “ Άθληση σε παιδιά με καρδιοπάθειες και σε παιδιά μετά από εγχείριση καρδιάς “ υπό την αιγίδα του Αθλητικού συνδέσμου Ρηνανίας/Βεστφαλίας
2. Σεμινάριο υπό την αιγίδα του συλλόγου των φίλων και υποστηρικτών του καρδιολογικού κέντρου στο πανεπιστήμιο της Κολωνίας με θέμα:
“ Επείγον καρδιολογικό περιστατικό κατά τη διάρκεια της άθλησης- πως προσφέρω βοήθεια”
Στο ίδιο σεμινάριο άλλες δραστηριότητες:
• Ταμπουρέλο, ένα νέο αθλητικό όργανο για ομάδες καρδιοπαθών
• Thera/band, χρήση του οργάνου για ασκήσεις δύναμης σε ομάδες καρδιοπαθών
• Γκολφ: Είναι κατάλληλο το γκολφ για καρδιοπαθείς;
3. Σεμινάριο στην Ακαδημία της Γερμανικής Ομοσπονδίας Γυμναστικής με θέματα:
• Η σημασία της αθλητικής δραστηριότητας στους υπερήλικες
• Βασικές αρχές του aerobic για άτομα πάνω από 50 χρονών
• Ειδική γυμναστική για την περιοχή της πυέλου
• Πρόληψη Οστεοπόρωσης

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ ΣΕ ΣΥΝΕΔΡΙΑ

Ομιλία στο συνέδριο Επεμβατικής Καρδιαγγειακής Εκπαίδευσης ICE 2009 με θέμα “ Άσκηση σε στεφανιαίους ασθενείς ”

ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΕ ΣΥΝΕΔΡΙΑ-ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
• Πανελλήνιο Καρδιολογικό σεμινάριο 2000 με θέμα: “ Ο ρόλος της πρωτοβάθμιας φροντίδας στην πρωτογενή πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων”
• Παγκόσμιο συνέδριο Πρόληψης και Αποκατάστασης των καρδιαγγειακών παθήσεων “Europrevent 2006”
• Ημερίδα της Ελληνικής Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης 2006
• Συνέδριο Καρδιαγγειακής Εκπαίδευσης ICE 2006
• 7ο Διεθνές συνέδριο Παχυσαρκίας 2007
• Εκπαιδευτικό σεμινάριο της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας 2008
• Συνέδριο Καρδιαγγειακής Εκπαίδευσης ICE 2009
• Συνέδριο Καρδιαγγειακής Εκπαίδευσης ICE 2010
• Παρακολούθηση επιμορφωτικού σεμιναρίου Ολυμπιακής παιδείας 2002
• Παρακολούθηση επιμορφωτικού σεμιναρίου το 2003 με τίτλο “Aξιοποίηση των Τεχνολογιών της Πληροφορίας και των Επικοινωνιών στην Εκπαίδευση” από το επιχειρησιακό Πρόγραμμα Κοινωνία της Πληροφορίας του Γ΄ κοινοτικού πλαισίου στήριξης
• Παρακολούθηση του 1ου Συνεδρίου Φυσικής Αγωγής 2007 κ.α.

ΑΛΛΕΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Κατά την διάρκεια των σπουδών της στη Γερμανία ασχολήθηκε επίσης με τη διδασκαλία ελληνικών παραδοσιακών χορών
• Στα Γερμανικά Πνευματικά Κέντρα Κολωνίας και Βόννης αντίστοιχα
• Στο πρωτοιδρυόμενο το 1993 μοναδικό στην Γερμανία “Λύκειο Ελληνίδων Βόννης”
• Στους ελληνικούς συλλόγους Θεσσαλών και Ηπειρωτών του Düsseldorf της Ρηνανίας-Βεστφαλίας

ΑΛΛΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
• Συνεντεύξεις σε εκπομπές τοπικών τηλεοπτικών σταθμών με θέματα γύρω από την Υγεία Άσκηση και Διατροφή.
• Συγγραφή άρθρων σε τοπικά περιοδικά Υγείας



Βιογραφικό σημείωμα	ΚΑΡΑΓΚΟΥΝΗΣ Παναγιώτης

Προσωπικές πληροφορίες

Διεύθυνση	Τ.Θ.358 Τρίλοφος 57500, Θεσσαλονίκη (Ελλάδα)
Τηλέφωνα	2392065693	Κινητό	6977294971
Διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου Προσωπική Ιστοσελίδα	panoskaragounis@hotmail.com www.panoskaragounis.gr
Υπηκοότητα	Ελληνική
Ημερομηνία γέννησης	07/04/1984
Φύλο Οικογενειακή Κατάσταση Στρατιωτική θητεία	Άρρεν Έγγαμος Εκπληρωμένη (Αύγουστος 2006 – Αύγουστος 2007)

Επιθυμητή θέση εργασίας / τομέας απασχόλησης	Personal Trainer – Υπεύθυνος Γυμναστηρίου (Personal Trainer, Power Plate Trainer, Aerobic Instructor, Σύμβουλος Διατροφής)

Επαγγελματική πείρα

Χρονολογίες Απασχόληση ή θέση που κατείχατε Κύριες δραστηριότητες και αρμοδιότητες Όνομα και διεύθυνση εργοδότη Τύπος ή τομέας δραστηριότητας Χρονολογίες Απασχόληση ή θέση που κατείχατε Κύριες αρμοδιότητες Όνομα και διεύθυνση εργοδότη Τύπος ή τομέας δραστηριότητας Χρονολογίες	15/01/2009 – 13/03/2009 Personal Trainer Personal Training (KINESIS, Easy Line, BOSU, Fit Vibe, Proelixe), προσωπικές πωλήσεις, συμβουλές διατροφής ASANA by Eleni Petroulaki Ivic Θεμιστοκλή Σοφούλη 70, Καλαμαριά Θεσσαλονίκη (Ελλάδα) Γυμναστήριο 16/12/2008 – 09/01/2009 Power Plate Personal Trainer Προπονητής πλατφόρμας δόνησης Power Plate Gymnasium Ρωμανού 32, Περαία, Θεσσαλονίκη (Ελλάδα) Γυμναστήριο 01/09/2007 – 31/10/2007
Απασχόληση ή θέση που κατείχατε	Personal Trainer
Κύριες δραστηριότητες και αρμοδιότητες	Personal Trainer, Ομαδικά προγράμματα μυϊκής ενδυνάμωσης, κοιλιακών και κυκλικής προπόνησης, συμβουλές διατροφής
Όνομα και διεύθυνση εργοδότη	Gymnasium Exclusive Τσιμισκή 43, Εμπορικό Κέντρο “Πλατεία” (2ος όροφος) Θεσσαλονίκη (Ελλάδα)
Τύπος ή τομέας δραστηριότητας	Γυμναστήριο

Χρονολογίες	01/11/2007 – 08/12/2008
Απασχόληση ή θέση που κατείχατε	Υπεύθυνος Γυμναστηρίου
Κύριες δραστηριότητες και αρμοδιότητες	Υπεύθυνος λειτουργίας γυμναστηρίου, συντήρηση εξοπλισμού, επίβλεψη – ασφάλεια – καθοδήγηση ασκουμένων, κατάρτιση προγραμμάτων γυμναστικής, συμβουλές διατροφής, Personal Training, Power Plate Instructor
Όνομα και διεύθυνση εργοδότη	ΟΜΙΛΟΣ ΕΤΑΙΡΙΩΝ ΠΑΠΙΣΤΑΣ – Vodafone 23ο Χλμ Θεσσαλονίκης – Ν. Μουδανιών ΤΘ 60237 , 57001 Θέρμη Θεσσαλονίκη (Ελλάδα)
Τύπος ή τομέας δραστηριότητας	Γυμναστήριο

Εκπαίδευση και κατάρτιση

Χρονολογίες	10/10/2007 – 20/07/2009
Τίτλος του πιστοποιητικού ή διπλώματος	Μεταπτυχιακό Δίπλωμα – Άσκηση και Ποιότητα Ζωής
Κύρια θέματα / επαγγελματικές δεξιότητες	Φυσική Δραστηριότητα και Αθλητική Αναψυχή, Αθλητικός Τουρισμός, Άσκηση για όλους, Οργάνωση Προγραμμάτων Αναψυχής, Ανθρώπινο Δυναμικό, Διαχείριση Υπαίθριων Δραστηριοτήτων, Οργάνωση Γυμναστηρίων, Μάρκετινγκ και Δημόσιες Σχέσεις, Άσκηση και τρίτη Ηλικία
Επωνυμία και είδος του οργανισμού που παρείχε την εκπαίδευση ή κατάρτιση	Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης (Ανώτατο Εκπαιδευτικό Ίδρυμα) Πανεπιστημιούπολη, 69100 Κομοτηνή (Ελλάδα)

Χρονολογίες	10/10/2002 – 26/07/2006
Τίτλος του πιστοποιητικού ή διπλώματος	Πτυχίο ΤΕΦΑΑ
Κύρια θέματα / επαγγελματικές δεξιότητες	Ειδικότητα: Αναψυχικές Δραστηριότητες Κλειστού Χώρου, Βάρη, Aerobic, YOGA, Διατροφή, Μάρκετινγκ και Διοίκηση Γυμναστηρίων
Επωνυμία και είδος του οργανισμού που παρείχε την εκπαίδευση ή κατάρτιση	Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (Ανώτατο Εκπαιδευτικό Ίδρυμα) Πανεπιστημιούπολη , 54006 Θεσσαλονίκη (Ελλάδα)

Χρονολογίες	20/09/2005 – 20/06/2006
Τίτλος του πιστοποιητικού ή διπλώματος	Personal Trainer & Aerobic Instructor
Κύρια θέματα / επαγγελματικές δεξιότητες	Aerobic Instructor, Aerobic Specialist (Dance ADV), Fitness Instructor, Fitness Specialist (Personal Trainer)
Επωνυμία και είδος του οργανισμού που παρείχε την εκπαίδευση ή κατάρτιση	North Academy of Fitness (Ιδιωτική Σχολή Προπονητών) Εθν. Αντίστασης 16 Καλαμαριά , 55133 Θεσσαλονίκη (Ελλάδα)

Χρονολογίες	10/09/2007 – 11/09/2007
Τίτλος του πιστοποιητικού ή διπλώματος	Power Plate Personal Trainer
Κύρια θέματα / επαγγελματικές δεξιότητες	Αρχές λειτουργίας Power Plate, Προγράμματα Power Plate για ενδυνάμωση, γράμμωση, μασάζ, αποθεραπεία, αντενδείξεις – κίνδυνοι, σημεία προσοχής, εξατομίκευση, καθοδήγηση, επίβλεψη, πρόληψη
Επωνυμία και είδος του οργανισμού που παρείχε την εκπαίδευση ή κατάρτιση Χρονολογίες Τίτλος του πιστοποιητικού ή διπλώματος Επωνυμία και είδος του οργανισμού που παρείχε την εκπαίδευση Χρονολογία Παρακολούθηση σεμιναρίων Επωνυμία οργανισμού	Power Plate Hellas (Ιδιωτικός Εκπαιδευτικός Οργανισμός) ΓΕΩΡΓΊΟΥ ΜΠΑΚΟΥ 53 & ΦΙΛΙΠΠΙΔΗ, Ν. ΦΙΛΟΘΕΗ, 11524 Αθήνα (Ελλάδα) 3/4/2009 – 5/5/2009 Πτυχίο Ναυαγοσώστη Άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (από το Λιμενικό) Ναυαγοσωστική Ακαδημία Ελλάδος Bayline Services (Ιδιωτική σχολή Ναυαγοσωστών) ΑΝΔΡΙΑΝΟΥΠΟΛΕΩΣ 12 ΚΑΛΑΜΑΡΙΑ, 551 33 Θεσσαλονίκη (Ελλάδα) 10/2007 Pilates Reformer και Pilates Mat North Academy of Fitness

Δημοσιεύσεις Παρουσιάσεις σε συνέδρια Συνέδρια με βεβαίωση συμμετοχής Σεμινάρια με βεβαίωση συμμετοχής Μέλος Ατομικές δεξιότητες και ικανότητες	3/2007 Δημοσίευση εργασίας με τίτλο: «Διερεύνηση παραγόντων που συνεισφέρουν στην αύξηση της διατηρησιμότητας πελατών γυμναστηρίων», Επιστημονικό περιοδικό «Φυσική Αγωγή και Αθλητισμός» (Hellenic Journal of Physical Education and Sport) της Ένωσης Γυμναστών Βορείου Ελλάδος 5/2008 16o Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης) 5/2007 15o Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης) 3/2007 10^ο Πανελλήνιο Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Ένωση Γυμναστών Βορείου Ελλάδος) 11/2005 6^ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διοίκησης (Ελλ.Ε.ΔΑ.) 12/2005 3^ο Διεθνές Συνέδριο (Ιατρική της Άθλησης στον 21^ο Αιώνα) 11/2005 6^ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διοίκησης (Ελλ.Ε.ΔΑ.) 5/2005 Επιστημονικό Πολυσυνέδριο Festival Φοίτηση (Γενική Γραμματεία Νέας Γενιάς) (Αθλητικό Management) 12/2002 3^ο Ετήσιο Συνέδριο Ελ.Ε.Αθλ.Ε. (Διατροφή και Άσκηση) 11/2002 7^ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Ψυχολογίας (Αθλητική Ψυχολογία στην Ελλάδα: Η Πρόκληση των Ολυμπιακών Αγώνων στην Ελλάδα.) 12/2004 Αθλητικό Management, Sponsoring & Marketing Αθλητικών Ομάδων 2/2004 Δίπλωμα από Μετεκπαιδευτικά Μαθήματα της Αθλητιατρικής Εταιρείας Ελλάδος 2003 Δόκιμο Μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Αθλητικής Επιστήμης 2007 Μέλος της «Ένωσης Γυμναστών Βορείου Ελλάδος»

Μητρική γλώσσα	Ελληνικά

Άλλες γλώσσες Χρονολογία Τίτλος του πιστοποιητικού ή διπλώματος Χρονολογία Τίτλος του πιστοποιητικού ή διπλώματος Χρονολογία Τίτλος του πιστοποιητικού ή Διπλώματος Χρονολογία Τίτλος του πιστοποιητικού ή διπλώματος	Αγγλικά 11/2005 Επάρκεια και Άδεια διδασκαλίας Αγγλικής γλώσσας 3/2005 Certificate of Proficiency in English (University of Michigan) 5/1998 First Certificate in English (University of Cambridge) 10/2005 Cambridge ESOL Day CAE Reading & Writing CPE Writing
Δεξιότητες πληροφορικής	• Κάτοχος Διπλώματος ECDL: Core Certificate • Κατασκευή Προγράμματος Διατροφής – Λιπομέτρησης και Εργομετρικών Δοκιμασιών για περιβάλλον WINDOWS • Κατασκευή Ιστοσελίδων (Web Page Development)

Καλλιτεχνικές δεξιότητες και ικανότητες	• Μουσική (μπάσο, κιθάρα, φωνητικά) • Συμμετοχή σε ηχογραφήσεις δίσκων • Συμμετοχή σε ζωντανές συναυλίες

Άδειες οδήγησης	A1 (μοτοποδήλατο), A (μοτοσυκλέτα), B (αυτοκίνητο)

Πρόσθετες πληροφορίες Εθελοντική συμμετοχή Αθλητικές διακρίσεις Χορευτικές εκδηλώσεις	• Υπεύθυνος Αθλητικών – Ναυαγοσώστης – Ομαδάρχης Κατασκηνώσεων, Λεπτοκαρυά Πιερίας 2002-2007 • Εθελοντική Συμμετοχή στους Ολυμπιακούς Αγώνες ΑΘΗΝΑ 2004 (Τομέας Διαπίστευσης –Δίπλωμα) • Εθελοντική Συμμετοχή στην Τελετή Λήξης της ISF WORLD GYMNASIADE 2006 (ID No: B 7287) • Πρωτάθλημα Ping Pong (Αργυρό μετάλλιο – Κάλαμος Αττικής 2001) • Πρωτάθλημα Beach Volley (Χρυσό Μετάλλιο – Λεπτοκαρυά Πιερίας 2006) – Ορκωμοσία ΤΕΦΑΑ, Νοέμβριος 2006 – Μονή Λαζαριστών, Φοιτητική Εβδομάδα, Απρίλιος 2006 – Πλατεία Ελευθερίας Σερρών, Εκδήλωση ΤΕΦΑΑ, Μάιος 2006 – Αλεξάνδρειο Μέλαθρο, Διαγωνισμός Χορού (Πρόκριση στον τελικό), Μάιος 2006 – Τελετή Λήξης Γυμνασιάδας, Ιούνιος 2006

Παραρτήματα	Συστατική Επιστολή

1. ΑΤΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

Ονοματεπώνυμο:

Εθνικότητα:

Ημ/νία / Τόπος γέννησης:

Διεύθυνση:

Επαμεινώνδας Αθανασίου Κώνστας

Ελληνική

11 / 11 / 1984, Αθήνα, N. Αττικής

Ορφέως 11, Γλυφάδα Τ.Κ. 16674, Αθήνα

Τηλέφωνα:

Ηλ. Διεύθυνση:

Προσωπική ιστοσελίδα:

Οικίας: 22610-32268, Κινητό: (+30) 6947332046

nod_konstas@hotmail.com

www.fitstudio.gr

Στρατιωτικές Υποχρεώσεις:

Εκπληρωμένες (11^ος 2008 – 11^ος 2009),

Πολεμικό Ναυτικό

2. ΣΠΟΥΔΕΣ

2006 – 2009

Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης (Msc) με κατεύθυνση στην Μεγιστοποίηση της Αθλητικής Επίδοσης και Απόδοσης,

Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού,

Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

Βαθμός Μεταπτυχιακού Τίτλου 8.05/10

Μεταπτυχιακή εργασία: «Η επίδραση ενός παρεμβατικού προγράμματος άσκησης σε άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας»

2002-2006

Προπτυχιακός τίτλος σπουδών (Bsc)

Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού,

Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

Βαθμός Πτυχίου «Λίαν Καλώς» 7.55 / 10

Πτυχιακή εργασία: «Αξιολόγηση Διδακτικού Έργου στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση»

2004 – 2006

Ειδίκευση Προσαρμοσμένη Φυσική Αγωγή(άτομα με αναπηρία) με βαθμό «Λίαν Καλώς»

Δευτερεύουσες Ειδικότητες: Καλαθοσφαίριση & Αερόμπικ

Οκτ.2003-Ιουν.2004

&Μάϊος 2005

Απόφοιτος της ιδιωτικής σχολής aerobic & fitness GRAFTS

Elite aerobic instructor & Advanced personal trainer

3. ΓΛΩΣΣΟΜΑΘΕΙΑ

Αγγλικά:

Πτυχίο ΤΟΕΙC με ποσοστό επιτυχίας 580 credits

4. ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ – ΠΡΟΫΠΗΡΕΣΙΑ

Ιανουάριος 2007 – Δεκέμβριο 2007

Σύμβαση με το Τ. Ε. Φ. Α. Α- Δ. Π. Θ με αντικείμενο απασχόλησης την επικουρία των μελών Δ Ε Π του Τ. Ε. Φ. Α. Α στην άσκηση φοιτητών, στη διεξαγωγή φροντιστηριακών ασκήσεων, στην εποπτεία εξετάσεων, εργασιών βιβλιοθήκης και κάθε είδους υποστήριξης των προπτυχιακών και μεταπτυχιακών μαθημάτων με ωριαία αντιμισθία.

Δεκέμβριος 2004 – Μάϊο 2005

Πρακτική άσκηση στο πλαίσιο υλοποίησης του έργου: «Προγράμματα Πρακτικής Άσκησης Φοιτητών του Δ.Π.Θ- Τ.Ε.Φ.Α.Α», συγκεκριμένα στο πρόγραμμα Καρδιοπαθών

5. ΠΡΟΦΟΡΙΚΕΣ & ΑΝΑΡΤΗΜΕΝΕΣ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ

17^ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Κομοτηνή, 22-24 Μαΐου 2009

Η επίδραση της άσκησης στα άτομα με Σκλήρυνση κατά Πλάκας

Κώνστας Ε., Μπάτσιου Σ., Δούδα Ε., Μιχαλοπούλου Μ.

Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, Τ.Ε.Φ.Α.Α

15^ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Κομοτηνή, 20-22 Μαΐου 2007

Μέθοδοι αξιολόγησης της φυσικής κατάστασης των ατόμων με νοητική υστέρηση

Κώνστας Ε., Μπάτσιου Σ., Σταματίου Γ

Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, Τ.Ε.Φ.Α.Α

14^ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Κομοτηνή,19-21 Μαΐου 2006

Σύστημα αξιολόγησης εκπαιδευτικού έργου στην τριτοβάθμια εκπαίδευση

Κώνστας Ε., Σταματίου Γ., Αγγελούσης Ν

Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, Τ.Ε.Φ.Α.Α

9^ο Πανελλήνιο Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού με Διεθνή Συμμετοχή της Ένωσης Γυμναστών Βορείου Ελλάδος,

Θες/νίκη, 7-9 Απρ.2006

Προφίλ και συνήθειες ασκούμενων γυναικών σε ιδιωτικά γυμναστήρια

Κώνστας Ε., Ιωσιφίδης Α., Σταματίου Γ., Ρόκκα Σ., Μαυρίδης Γ., Λάιος Α., Κώστα Γ.,

Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, Τ.Ε.Φ.Α.Α

Θες/νίκη, 7-9 Απρ.2006

Τραυματισμοί σε αθλήτριες χειροσφαίρισης σε σχέση με εξωγενείς παράγοντες

Πατσατζής Ν., Κώνστας Ε., Μαυρίδης Γ., Ρόκκα Σ., Μάλλιου Π., Κουγιουμτζίδης Χ.,

Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, Τ.Ε.Φ.Α.Α.

6. ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΫΠΗΡΕΣΙΑ

Σεπτ. 2008-Σήμερα

Personal trainer σε συνεργασία με την εταιρία Sportview. SportView Personal training, Sports Events & Management.

Φεβ. 2009-Μάϊο 2009

Γυμναστής στην αίθουσα ομαδικών προγραμμάτων.

Γυμναστήριο Intro Hall, Village Park, Ρέντης

Σεπτ. 2008-Ιούλ. 2009

Γυμναστής στην αίθουσα ομαδικών προγραμμάτων.

Γυμναστήριο BODYFIT, Λ.Βουλιαγμένης 164, Δάφνη

Σεπτ. 2008-Φεβ.2009

Γυμναστής στην αίθουσα ομαδικών προγραμμάτων.

Γυμναστήριο Peak Fitness Hall, Ζησιμοπούλου 68 Π.Φάληρο

Σεπτ. 2008-Νοέμ. 2008

Γυμναστής στην αίθουσα ομαδικών προγραμμάτων.

Γυμναστήριο CityLadies, Ρ.Φεραίου 1, Ηλιούπολη

Μαρ. 2008 – Ιούν. 2008

Γυμναστής Αεροβικής Γυμναστικής (στεπ, hip–hop) σε κορίτσια ηλικίας 13-15 ετών

Αθλητικός Κολυμβητικός Όμιλος Λιβαδειάς (ΑΚΟΛ).

Λιβαδειά

Φεβ.2008-Νοέ.2008

Γυμναστής σε άτομα με Αναπηρία

Θεραπευτήριο Χρονιών Παθήσεων Εύβοιας. Σύμβαση στα πλαίσια του έργου «Κοινωνικές Διαδρομές Κοινωνικής Ένταξης ΑμεΑ. Υπεύθυνος Έργου: ΕΣΑμεΑ

Σεπτ. 2007- Ιούν. 2008

Προπονητής Καλαθοσφαίρισης στα Τμήματα (Mini-Παιδικό-Ανδρικό)

Γυμναστικός Σύλλογος Ορχομενού Βοιωτίας

Οκτ. 2007-Ιούν. 2008

Γυμναστής στην αίθουσα ομαδικών προγραμμάτων.

Επιτήρηση στην αίθουσα των οργάνων

Γυμναστήριο Αthlomania, Αράχωβα

Σεπτ. 2006-Ιούν. 2007

Γυμναστής στην αίθουσα ομαδικών προγραμμάτων.

Υπεύθυνος στον τομέα εκγύμνασης ατόμων με Σκλήρυνση Κατά πλάκας

Γυμναστήριο Gymnasium, Παπανικολάου 1, Κομοτηνή

Οκτ. 2006 – Ιούν. 2007

Γυμναστής στην πισίνα σε άτομα με κινητικά προβλήματα.

Σύλλογος φίλων και ατόμων με κινητικά προβλήματα «Περπατώ» σε συνεργασία με τον Δημοτικό Οργανισμό Νεολαίας και Άθλησης (ΔΟΝΑ), Κομοτηνή

Ιαν. 2007-Δεκ. 2007

Σύμβαση με το Τ.Ε.Φ.Α.Α- Δ.Π.Θ με αντικείμενο απασχόλησης την επικουρία των μελών Δ Ε Π του Τ.Ε.Φ.Α.Α στην άσκηση φοιτητών, στη διεξαγωγή φροντιστηριακών ασκήσεων, στην εποπτεία εξετάσεων, εργασιών βιβλιοθήκης και κάθε είδους υποστήριξης των προπτυχιακών και μεταπτυχιακών μαθημάτων με ωριαία αντιμισθία.

Καλοκαίρι 2007

Υπεύθυνος- Ομαδάρχης με το Σύλλογο της Θήβας Βοιωτίας «Αγιοι Ανάργυροι» σε κατασκήνωση στον Άγιο Ανδρέα Νέας Μάκρης

Υπεύθυνος στον τομέα των αθλητικών δραστηριοτήτων για όλη την κατασκήνωση

Σεπτ. 2004-Απρ. 2006

Γυμναστής στην αίθουσα ομαδικών προγραμμάτων-Personal Trainer.

Υπεύθυνος Λιπομετρήσεων για 8 μήνες

Γυμναστήριο Sports Center, Τσανακλή 4, Κομοτηνή

Ιούνιος 2006

Πρακτική Άσκηση στα πλαίσια της κύριας ειδικότητας Προσαρμοσμένης Φυσικής Αγωγής σε άτομα με ειδικές

Ανάγκες βαριάς νοητικής υστέρησης συνολικά 15 ωρών στα Τμήματα των Ειδικών Προγραμμάτων, Φυσικής Αγωγής και Δημιουργικής Απασχόλησης του Κέντρου προσώπων με ειδικές

Ανάγκες βαριάς νοητικής υστέρησης που λειτουργεί ο Σύλλογος στη πόλη της Κομοτηνής

Ιούνιος 2005

Πρακτική Άσκηση στα πλαίσια της κύριας ειδικότητας Προσαρμοσμένης Φυσικής Αγωγής σε άτομα με ειδικές

Ανάγκες βαριάς νοητικής υστέρησης συνολικά 18 ωρών στα Τμήματα των Ειδικών Προγραμμάτων, Φυσικής Αγωγής και Δημιουργικής Απασχόλησης του Κέντρου προσώπων με ειδικές

Ανάγκες βαριάς νοητικής υστέρησης που λειτουργεί ο Σύλλογος στη πόλη της Κομοτηνής

7. ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ-ΣΥΝΕΔΡΙΑ

22-24 Μαΐου 2009	17^ο Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Κομοτηνή
Μάιος 2008- Νοέμβριο 2008	Παρακολούθηση προγράμματος επιμόρφωσης εκπαιδευτικών διάρκειας 400 ωρών με θέμα «Ανάπτυξη εκπαιδευτικού ψηφιακού υλικού για άτομα με ήπια νοητική υστέρηση» από Μάϊο 2008- Νοέμβριο 2008. Υπεύθυνος προγράμματος Εργαστήρι Τεχνολογιών του Τμήματος Μ.Μ.Ε του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου.
Απρίλιος 2008	Παρακολούθηση 7^ου ετήσιου σεμιναρίου Προπονητών στα πλαίσια του αναπτυξιακού προγράμματος της Ε.Ο.Κ που διοργανώθηκε σε συνεργασία με την ΕΣΚΑΣΕ, Θήβα
15-17 Μαίου 2008	6^ο Συνέδριο Διατροφής, Άσκησης, Αθλητισμού και Υγείας. Divani Caravel Hotel, Athens, Greece
19-21 Μαΐου 2007	15^ο Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Κομοτηνή
Φεβ.2007-Μαρ.2007	Παρακολούθηση εκπαιδευτικού προγράμματος πρώτων βοηθειών διάρκειας 12 ωρών Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, Περιφερειακό Τμήμα Κομοτηνής, Νοσηλευτική Υπηρεσία
20-22 Μαΐου 2006	14^ο Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Κομοτηνή
7-9 Απριλίου 2006	Παρακολούθηση στο 9^ο πανελλήνιο συνέδριο Ε.Γ.Β.Ε(Ένωση Γυμναστών Βορείου Ελλάδος) Θεσσαλονίκη
8-9 Απριλίου 2006	Παρακολούθηση διήμερου σεμιναρίου AEROBIC & FITNESS της GRAFTS στα πλαίσια του 9^ου πανελλήνου συνεδρίου Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού ΕΓΒΕ
8-10 Απριλίου 2005	Παρακολούθηση στο 8^ο πανελλήνιο συνέδριο Ε.Γ.Β.Ε(Ένωση Γυμναστών Βορείου Ελλάδος), Θεσσσαλονίκη
10-12 Ιουνίου 2005	Παρακολούθηση συνεδρίου GRAFTS World of Fitness στην Αθήνα(O.A.K.A.)
26-27 Νοεμβρίου 2005	Παρακολούθηση Fitness Forum στην Κομοτηνή 2005 με την συνεργασία της GRAFTS
15-16 Μαιου 2004	Σεμινάριο Καλαθοσφαίρισης, Κομοτηνή
Οκτώβρης 2004	Παρακολούθηση ημερίδας με θέμα «Μαθησιακές δυσκολίες στο σχολικό περιβάλλον», Κομοτηνή
Δεκέμβριος 2004	Παρακολούθηση σεμιναρίου με τίτλο «Η ιππασία ως μέσο θεραπευτικής αγωγής για τα άτομα με ειδικές ανάγκες», Κομοτηνή
18-20 Μαΐου 2003	11^ο Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
Οκτώβριος 2004	Παρακολούθηση συνεδρίου A.F studies(σχολή aerobic) στην Αθήνα.(Πρώην ανατολικό αεροδρόμιο)
Δεκέμβριος 2003	Παρακολούθηση συνεδρίου Α.F studies(σχολή αερόμπικ) στην Κομοτηνή
2 Δεκεμβρίου 2002	Παρακολούθηση Ημερίδας με θέμα «Συνδιοργάνωση Ελλάδος –Τουρκίας για το Euro 2008»Κομοτηνή

8. ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ ΣΕ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ-ΗΜΕΡΙΔΕΣ

Ιούνιος 2007	Παρουσίαση dance aerobic σε μαραθώνιο διαγωνισμό beach aerobic, Φανάρι, Κομοτηνή
15-18 Μαΐου 2006	Συμμετοχή στην επίδειξη των παραολυμπιακών αθλημάτων που διοργανώθηκε στα πλαίσια του 1^ου εσωτερικού πρωταθλήματος του ΤΕΦΦΑ Δ.Π.Θ
Οκτώβριος 2005	Παρουσίαση προγράμματος step aerobic στην τελετή έναρξης της σχολής GRAFTS για το έτος 2005-2006
Καλοκαίρι 2005	Παρουσίαση επίδειξης dance aerobic στην ετήσια καλοκαιρινή εκδήλωση του Γυμναστηρίου Sport Center
Χειμώνας 2005	Παρουσίαση step aerobic σε εκδήλωση στη Λάρισα για την παρουσίαση του Power Plate από την Ελένη Πετρουλάκη
Νοέμβριος 2005	Παρουσίαση σε συνέδριο της GRAFTS στη Κομοτηνή προγράμματος Step Aerobic Fitness Forum 2005
Καλοκαίρι 2004	Παρουσίαση επίδειξης fight aerobic στην ετήσια καλοκαιρινή εκδήλωση του Γυμναστηρίου Sport Center
2004	Παρουσίαση επίδειξης fight aerobic στα πλαίσια του συνεδρίου Fitness Forum στην Κομοτηνή

9. ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ

2003	Υποτροφία από το Ίδρυμα Κρατικών Υποτροφιών (Ι.Κ.Υ) για την πρώτη θέση στον γενικό βαθμό του πρώτου έτους σπουδών

10. ΔΙΑΦΟΡΑ

ΚΑΤΟΧΟΣ ΠΡΩΤΟΥ ΑΣΤΡΟΥ ΣΤΙΣ ΥΠΟΒΡΥΧΙΕΣ ΚΑΤΑΔΥΣΕΙΣ
ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΙΣ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ www.dietup.gr και www.familyclub.gr
AΔΕΙΑ ΟΔΗΓΗΣΗΣ ΔΙΠΛΩΜΑΤΟΣ Γ’ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ ΚΑΙ ΜΟΤΟΣΥΚΛΕΤΑΣ
EΘΕΛΟΝΤΗΣ ΣΕ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΑΝΑΠΗΡΙΑ (11-12 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2005)
ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΑΤΟΜΙΚΗΣ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΚΑΚΩΣΗ ΝΩΤΙΑΙΟΥ ΜΥΕΛΟΥ
ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΕ ΔΙΔΑΚΤΟΡΙΚΗ ΔΙΑΤΡΙΒΗ ΜΕ ΘΕΜΑ ” ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΟ ΑΝΑΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ” 2 ΜΗΝΕΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑ
ΕΘΕΛΟΝΤΗΣ ΣΤΗΝ ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΜΑΪΟ ΤΟΥ 2006
ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΗΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΓΥΜΝΑΣΙΑΔΑ ΜΕ ΤΟ ΤΕΦΑΑ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ ΣΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΥΜΝΑΣΤΡΑΔΑΣ ΤΟΝ ΙΟΥΛΙΟ 2005 ΣΤΗΝ ΚΕΦΑΛΛΟΝΙΑ
ΣΥΓΓΡΑΦΗ ΑΡΘΡΩΝ ΣΤΟ ΔΗΜΙΝΙΑΙΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΕΛΙΞΗΡΙΟ (ΕΝΘΕΤΟ ΣΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΟΤΥΠΙΑ ΤΟΥ ΣΑΒΒΑΤΟΥ)
ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ ΤΗΣ ΕΤΑΙΡΙΑΣ FOREVER(ΗΓΕΤΗΣ ΣΕ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΗΝ ΑΛΟΗ ΒΕΡΑ)

Ο κύριος Ζαχαρίας Παρήμερος γεννήθηκε στην Αθήνα το 1963 και μετοίκησε στις Η.Π.Α. το 1969 όπου μεγάλωσε εκεί. Το 1988 αποφοίτησε από το πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης (Τ.Ε.Φ.Α.Α.) όπου έγινε κάτοχος πτυχίου Bachelor of Science με ειδικότητα καλαθοσφαίριση και μπέιζμπολ στην Σωματική Αγωγή. Το 1990 τιμήθηκε από το ίδιο πανεπιστήμιο με το πτυχίο Μaster of Science στην Φυσιολογία της Άσκησης – Αθλητική Διατροφή. Στη διάρκεια των σπουδών του τιμήθηκε με υποτροφία γιατί διετέλεσε πρωταθλητής στίβου, καλαθοσφαίρισης και μπέιζμπολ στο πανεπιστημιακό πρωτάθλημα N.C.A.A.

Το 1988 ανέλαβε καθήκοντα διευθυντού στην διεξαγωγή δραστηριοτήτων (προγραμμάτων άσκησης και διατροφής) της εταιρίας The Fitness Company.

Στην διάρκεια των μεταπτυχιακών σπουδών του διατελούσε χρέη ασκούμενου εργοφυσιολόγου υπό την επίβλεψη της φαρμακευτικής εταιρίας Pfizer στη χρήση τηλεμετρικής μονάδας μετρήσεων, τεστ κοπώσεως και δημιουργία ασκησιολογίου / διατροφολογίου στη διεξαγωγή προγραμμάτων καρδιακής αποκατάστασης στο νοσοκομείο Columbia Presveterian της Νέας Υόρκης.

Το 1990 ανέλαβε θέση διευθυντού του τμήματος Fitness της εταιρίας Paramount Pictures Communication της Νέας Υόρκης όπου το 1991 έγινε και μέλος του Αμερικανικού Κολεγίου της Αθλητιατρικής (A. C. S. M.).

Επιστρέφοντας από της Η.Π.Α. διετέλεσε επί πολλά χρόνια προπονητής στην καλαθοσφαίριση σε τμήματα υποδομής ακαδημιών, Ενόπλων Δυνάμεων, επαγγελτικών ομάδων Α’ κατηγορίας (Ελλάδος και Η.Π.Α.) και τέλος καθηγητής προπονησιολογίας μπάσκετ στο Ι.Ε.Κ. ΑΚΜΗ.

Το 1998 δημιούργησε την προσωπική του εταιρία www.basketballtraining.gr όπου βοηθά νέους παίκτες να φθάσουν στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους και να παίζουν πολύ καλύτερα.

Διδάσκει επί 19 χρόνια το αντικείμενο της Φυσικής Αγωγής σε ιδρύματα Ι.Ε.Κ., Τ.Ε.Ε. και σε σχολές Ενόπλων Δυνάμεων όπως την Πυροσβεστική Ακαδημία, Σ.Μ.Υ.Ν. του Πολεμικού Ναυτικού και την Σ.Α.Ε.Α της Ελληνικής Αστυνομίας.

Το 2005 πιστοποιήθηκε μέλος του Αμερικανικού ιδρύματος (National Strength and Conditioning Association) και από το 1995 είναι Επιστημονικός Σύμβουλος (Άθλησης και Διατροφής) σε επαγγελματίες αθλητές με σκοπό την βελτίωση της απόδοσης τους.

Υπάρχουν πολλοί επώνυμοι αθλητές στο πελατολόγιο του κ. Παρήμερου μερικοί όπως :

Παρασκευή Τσιαμήτα ( Στίβος), Βασιλική Βρακά (Στίβος)

Φάνης Χριστοδούλου (Μπάσκετ), Ούγκο Σκονοκίνη (Μπάσκετ)

Ανδρέα Γλυνιαδάκη (Μπάσκετ) ,Τόμπι Μπέιλη (Μπάσκετ),

Γιώργος Καλαιτζής (Μπάσκετ),Νίκο Ροβά (Τένις) , Σόλων Πέππα ( Τένις),

Νίκο Σιμάκο (Θαλ. Πόλο)Θοδωρή Χατζηθεοδώρου (Θαλ. Πόλο),

Νίκο Στελλάτο (Θαλ. Πόλο) Αιμίλιο Παπαθανασίου (Ιστιοπλοΐα),

Τζανέτο Γεωργόπουλο (Καράτε) Γιάννη Μπούστα (Μοτοσικλέτες),

και πολλοί άλλοι.

Έχει παρουσιάσει προσωπικές μελέτες σε επιστημονικά συνέδρια και διαλέξεις σε πολυάριθμους αθλητικούς συλλόγους, επίσης έχει αρθρογραφήσει θέματα αθλητικής διατροφής , ασκησιολόγια και προσωπικά άρθρα σε περιοδικά (Αθλητής, Windia World, Tennis Net, Dojo, Kumite και 2 Τροχοί) και εφημερίδες (Sportime).

Ο κύριος Παρήμερος πιστεύει ότι σε κάθε άνθρωπο υπάρχουν τρόποι να βελτιωθούν οι ικανότητες του ή της. Το κλειδί της επιτυχίας είναι :

Όσο επιμένεις τόσο βελτιώνεσαι.

Γιατί, τα μεγάλα έργα δεν είναι αποτέλεσμα δύναμης αλλά επιμονής.

Για οποιαδήποτε απορία σας επικοινωνήστε μαζί του:

Διευν/ση Γραφείου. Ασκληπιού 19 Αθήνα

Τήλε. 6945-642463

E-mail: info@basketballtraining.gr

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής – Σύμβουλος Τροποποίησης Συμπεριφοράς

Υπεύθυνος Οικονομικών nutrimed

pantoniou@nutrimed.gr

Ο Παντελής Αντωνίου γεννήθηκε στην Αθήνα το 1972. Το 1990 αποφοίτησε από το Ζάννειο Πειραματικό Λύκειο Πειραιά και εισήχθη ως Πρωταθλητής Υδατοσφαίρισης στο ΤΕΦΑΑ Αθηνών. Αποφοίτησε το 1998 με ειδικότητα στην Υδατοσφαίριση.

Στην πτυχιακή του εργασία ασχολήθηκε με την σημασία της διατροφής κατά την προετοιμασία, τον αγώνα και την αποθεραπεία ενός αθλητή υδατοσφαίρισης.

Από το 1995-1997 σπούδασε Διαιτητική στα ΤΕΕ Αυγερινοπούλου.

Ασκεί το επάγγελμα του προπονητή υδατοσφαίρισης από το 1994. Έχει εργαστεί στον Πανιώνιο Γ.Σ , στον Κ Ο Ποσειδώνα Ιλισίων ενώ για το έτος 2007-2008 εργάζεται στον Εθνικό Πειραιώς.

Το 1997 εργάζεται στο nutrimed Κολωνακίου και από το 2001 γίνεται Ομόρρυθμος Εταίρος. Το 2006 μαζί με τους Παπαλαζάρου, Ρίσβα, Πυρογιάννη, Φαρατζιάν και Ρέππα ιδρύουν την nutrimed ΕΠΕ και αναλαμβάνει υπεύθυνος οικονομικών.

Έχει παρακολουθήσει συνέδρια διατροφής και άσκησης. Έχει συνεργαστεί στο παρελθόν, με το περιοδικό Πισίνα ενώ άρθρα του έχουν δημοσιευτεί στον ημερήσιο και εβδομαδιαίο τύπο.

Ασχολείται με την αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς και την σημασία της στην απώλεια και διατήρηση του βάρους ενώ σε συνεργασία με τον διαιτόμενο προτείνει το καταλληλότερο πρόγραμμα άσκησης ανά περίπτωση.

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής

Ειδίκευση σε Θέματα Αθλητικής Αναψυχής Οργάνωσης & Διοίκησης Αθλητισμού

Ε-Μail: kmarabotos@gmail.com

ΣΠΟΥΔΕΣ

Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου

2010-

Σχολή Επιστημών Ανθρώπινης Κίνησης & Ποιότητας Ζωής

Τμήμα οργάνωσης & Διαχείρισης Αθλητισμού (Τ.Ο.Δ.Α) – 2ετής Φοιτητής

Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου
2009-2010

Τμήμα οργάνωσης & Διαχείρισης Αθλητισμού (Τ.Ο.Δ.Α)

(Msc) Master of Science in Sport Management – Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης στην Οργάνωση & Διοίκηση Αθλητικών Οργανισμών & Επιχειρήσεων
(Ειδίκευση στο Αθλητικό Μάρκετινγκ Αθλητικών οργανισμών & Επιχειρήσεων)

Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
2005- Sport Management – Πρόγραμμα Εξειδίκευσης

Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης
1998-2002
Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α.)
Ειδικότητα: Μαζικός Αθλητισμός & Αναψυχή
Δευτερεύουσες Ειδικότητες: – Οργάνωση & Διοίκηση του Αθλητισμού -Γυμναστική

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ

Από το 1999 έως σήμερα έχει δραστηριοποιηθεί στο χώρο του αθλητισμού σε:

◊ Αθλητικά Camp

◊ Αθλητικά Σωματεία

◊ Εταιρείες Άθλησης & Αναψυχής

◊ Οργανωτική Επιτροπή Ολυμπιακών Αγώνων «Αθήνα 2004»

◊ Γυμναστήρια

◊ Ξενοδοχειακές Επιχειρήσεις

◊ Κατασκηνώσεις

Ψάχνετε κάτι;

Οι γυμναστές - dietup.gr

Κουντουριώτης Χρήστος

Λαμπρόπουλος Σπύρος

Γεωργιάδης Εμμανουήλ

Κακολύρη Εύη

Χρηστάκη Ευφροσύνη

Καραγκούνης Παναγιώτης

Κώνστας Επαμεινώνδας

Παρήμερος Ζαχαρίας

Αντωνίου Παντελής

Μαραμπότος Koρνήλιος

Follow us