Αλμυρές - dietup.gr - Page 7

images_1292017_salata-me-kinoa-kai-mavromatika-fasolia.jpg

Υλικά για 2 μερίδες

100 γραμμάρια μαυρομάτικα φασόλια άβραστα που μας δίνουν περίπου 250 γραμμάρια φασόλια βρασμένα

150 γραμμάρια καπνιστή πέστροφα (1 συσκευασία με 2 φιλέτα μέσα)

3 γεμάτες κουταλιές σούπας άνηθο ψιλοκομμένο

3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα (μαζί με το πράσινο μέρος τους)

3 κουταλιές σούπας κάπαρη ξεπλυμένη από την άλμη της

½ κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη σε καρεδάκια

images_1192017_2_salata-me-ntako-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Μαρούλι 1 ολόκληρο    
    Ντοματίνια 8    
    Τυρί φέτα 2 φέτες μεγάλες κομμένες σε κύβους    
    Ντάκος 2 μουσκεμένους ελαφρώς    
    Αλάτι
    Λεμόνι 1 τεμ τον χυμό του    
    Ελαιόλαδο

images_1192017_2_melitzanes-rolakia-me-tyri-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Μελιτζάνες 2
    Τυρί κρέμα 1 κουτί    
    Βασιλικός 2 κουταλιές σούπας ψιλοκομμένος    
    Σκόρδο 3 σκελίδες ψιλοκομμένες    
    Αλάτι – πιπέρι
    Καλαμποκέλαιο για τηγάνισμα    

images_1192017_2_glossa-fileto-se-mpoukies-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Γλώσσες φιλέτο 3 τεμ κατεψυγμένες    
    Καλαμποκάλευρο 5 κουταλιές της σούπας    
    Νερό ζεστό 1 φλιτζάνι του τσαγιού περίπου    
    Αλάτι – πιπέρι
    Δυόσμο 1 κουταλιά της σούπας    
    Ούζο 2 κουταλιές της σούπας    
    Μαϊντανός 1/2 ματσάκι ψιλοκομμένος    
    Σπορέλαιο για το τηγάνισμα    

images_1192017_2_mosxarisia-glossa-kokkinisti-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Μοσχαρίσια γλώσσα γάλακτος 1 1/2 κιλό    
    Καρότα 2 τεμ    
    Κρεμμύδια ξερά 2 (το ένα ψιλοκομμένο , το άλλο ολόκληρο)    
    Φύλλο δάφνης 1 – 2 τεμ    
    Σέλινο 1 – 2 κλωναράκια    
    Αλάτι- πιπέρι
    Ελαιόλαδο 3-4 κουταλιές σούπας    
    Ντοματάκι κον κασέ 1 κουτί    

images_1192017_2_almura-mafins-me-kolokuthi-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Κολοκυθάκια τριμμένα 800 γρ    
    Γιαούρτι στραγγιστό 250 γρ    
    Φαρίνα 350 γρ    
    Αυγά 3 τεμ    
    Σπορέλαιο 100 γρ    
    Τυρί φέτα 200 γρ    
    Κεφαλοτύρι 150 γρ    
    Ζαμπόν 3 φέτες    
    Πιπεριά κόκκινη 1/2 τεμ σε κύβους προαιρετικά    
    Δυόσμος 1 κουτάλι της σούπας τριμμένος    
    Άνηθος 1 κουτάλι της σούπας τριμμένος    
    Αλάτι 1 πρέζα    
    Πιπέρι

images_1092017_2_kimadopita-me-fullo-kroustas-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Φύλλο κρούστας 1 πακέτο    
    Κιμάς μοσχαρίσιος και χοιρινός 500 γρ    
    Κρεμμύδια 1 κιλό ψιλοκομμένα    
    Πιπεριά κέρατο 1 ψιλοκομμένη    
    Ελαιόλαδο 1/2 ποτήρι    
    Κεφαλοτύρι 100 γρ τριμμένο    
    Αυγό 1 τεμ    
    Γάλα 1/2 ποτήρι νερού    
    Αλάτι – πιπέρι
    Σουσάμι ασπρόμαυρο για πασπάλισμα προαιρετικά