dietup.gr editor - dietup.gr - Page 16

sqq1.jpg

Παρατηρώντας τις τάσεις της μόδας στα κοσμήματα γι’ αυτή τη σεζόν είναι ξεκάθαρο ότι τα σκουλαρίκια είχαν πρωταγωνιστικό ρόλο σε πάρα πολλές πασαρέλες. Ανάμεσα στα εκατοντάδες σχέδια ξεχωρίσαμε σίγουρα αυτά που λαμπίριζαν τόσο ώστε να φωτίσουν το πρόσωπο και να τραβήξουν την προσοχή! 

fall_winter_2018_2019_jewelry_accessories_trends_chunky_chain_link_jewelry.jpg

Αν αναζητάς τις πιο καυτές τάσεις της μόδας στα κοσμήματα γι’ αυτόν τον χειμώνα, τότε πρέπει να γνωρίζεις ότι οι αλυσίδες κάνουν δυναμικό comeback! Όσο πιο χοντρές και μεγάλες τόσο πιο fashion! Τις είδαμε σε πασαρέλες πολλών μεγάλων οίκων, όπως Dolce&Gabbana, Balenciaga και Miu Miu! Τα μήκη πολλά και διάφορα, από χαλαρά τσόκερ μέχρι μακριά κολιέ.

pl.jpg

Η σκλήρυνση κατά πλάκας – με επιστημονική ονομασία πολλαπλή σκλήρυνση – είναι μία χρόνια νόσος που «χτυπάει» το κεντρικό νευρικό σύστημα, δηλαδή τον εγκέφαλο, τα οπτικά νεύρα, τον νωτιαίο μυελό.

Με το πέρασμα των χρόνων οι ασθενείς αρχίζουν να εκδηλώνουν μία τυπική συμπτωματολογία η οποία επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη σωματική και νοητική τους λειτουργία και κατ’ επέκταση τη φυσιολογική τους ζωή.

Αν το άτομο με σκλήρυνση κατά πλάκας πάσχει από επιπλέον νοσηρότητα (για παράδειγμα είναι διαβητικός ή κάνει επιληψίες) τότε το αποτέλεσμα είναι σίγουρα μία χειρότερη καθημερινότητα απ’ ότι οι ασθενείς που έχουν διαγνωστεί μόνο με πολλαπλή σκλήρυνση και κατά τα άλλα είναι υγιείς.

Νευρολογικά συμπτώματα της νόσου

  • Πόνος
  • Μυϊκή αδυναμία και μικρή χαλάρωση μυός
  • Σεξουαλικές διαταραχές
  • Σωματική αδυναμία και ψυχική κόπωση ήδη από το πρωί
  • Έλλειψη σωστού συντονισμού που επηρεάζει και το βάδισμα
  • Συναισθηματική αστάθεια
  • Οπτικές διαταραχές π.χ. διπλωπία
  • Προβλήματα με την ουροδόχο κύστη

Λόγω των σημαντικών συμπτωμάτων που προαναφέραμε, πολλοί ασθενείς δεν έχουν καλή καθημερινότητα. Αυτό σημαίνει ότι οι 5 από τους 10 χάνουν την εργασία τους αφού δεν μπορούν να ανταπεξέλθουν σε σημαντικές δραστηριότητες. Μετά από χρόνια πολλοί ασθενείς θα χρειαστούν και αναπηρικό αμαξίδιο για τις μετακινήσεις τους.

Διαθέσιμες θεραπείες – Που στοχεύουν

Επειδή τα συμπτώματα είναι πολλά και τις περισσότερες φορές δεν είναι αλληλένδετα, οι θεραπείες στοχεύουν σε διαφορετικές περιπτώσεις η καθεμία. Αφενός στην ελάττωση οποιονδήποτε υποτροπών και αφετέρου στην καθυστέρηση της εμφάνισης κάποιας σοβαρής αναπηρίας.

  1. Τροποποιητική θεραπεία: Σε αυτή την περίπτωση ο νευρολόγος προσπαθεί να αλλάξει την εξέλιξη μια υποτροπής, στοχεύοντας σε τροποποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος.
  2. Συμπτωματική θεραπεία: Σε αυτή την περίπτωση αντιμετωπίζονται μεμονωμένα συμπτώματα, όπως τα προβλήματα στο περπάτημα. Τα κορτικοστεροειδή φαίνεται ότι βοηθούν πολύ.

Σε ποιες εξετάσεις θα υποβληθείτε για να αποκλείσετε ή να επιβεβαιώσετε την σκλήρυνση κατά πλάκας; Οι εξετάσεις αίματος στην αρχή είναι βοηθητικές, όπως και η μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου και νωτιαίου μυελού που δείχνουν τις περιοχές που έχουν προσβληθεί.

Στέλιος Μ. Δωρής

Νευρολόγος

nevrologos.gr

mast.jpg

Οι αποτιτανώσεις μαστού και μικροαποτιτανώσεις πιθανότατα δεν είναι άγνωστες λέξεις για μία γυναίκα. Ο γυναικολόγος ή ο μαστολόγος θα τις αναγνωρίσει και θα τις διαγνώσει.

Στην μαστογραφία φαίνονται σαν μικρά στίγματα ασβεστίου μέσα στους ιστούς του μαστού. Κατά τη διάρκεια εξέτασης του μαστού δεν γίνονται αντιληπτές. Όταν φανούν και στη δεύτερη μαστογραφία τότε είναι απαραίτητη μία περαιτέρω δοκιμή και παρακολούθηση. Εν τέλει ο γιατρός μπορεί να σας συστήσει βιοψία, ώστε να γνωρίζετε με βεβαιότητα την αιτιολογία.

MNG.jpg

Το μηνιγγίωμα εγκεφάλου και το ανεύρυσμα εγκεφάλου είναι συχνές παθήσεις εγκεφάλου που κατά κανόνα χειρουργούνται για την άμεση αντιμετώπισή τους.

Το μηνιγγίωμα εγκεφάλου είναι ο πιο συχνός καλοήθης όγκος, ο οποίος αναπτύσσεται στα περιβλήματα του νωτιαίου μυελού. Χαρακτηριστικά του είναι ότι μεγαλώνει με αργούς ρυθμούς και δεν παρουσιάζει κάποια συμπτωματολογία. Γι’ αυτόν ακριβώς τον λόγο κατά τη διάγνωσή του σχεδόν πάντα είναι μεγάλο σε μέγεθος, παρουσιάζοντας πίεση σε γειτονικούς ιστούς.

aim.jpg

Ανάμεσα στις πιο κοινές παθήσεις του πρωκτού είναι η ραγάδα δακτυλίου και οι αιμορροΐδες. Πως θα απαλλαγείτε από τις δύσκολες αυτές καταστάσεις πριν προκαλέσουν μεγάλα προβλήματα υγείας, πόνο και ταλαιπωρία; Νέες μέθοδοι εφαρμόζονται πλέον και μπορούν να περιορίσουν και να θεραπεύσουν εντελώς τα προβλήματα.

images_1992017_2_Bolognese-Tagliatelle_20151119_0256--600x400.jpg

Υλικά για 4 μερίδες

400 γρ. κιμά κοτόπουλου

300 γρ. μακαρόνια ζωγράφου

½ κούπα τριμμμένο καρότο

300 γρ. συμπυκνωμένος χυμός ντομάτας

1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο

1 κ.σ. καστανή ζάχαρη Ζωγράφος

1 κ.σ. ελαιόλαδο

1 κ.σ. πελτέ ντομάτας

1 κ.γ. σκόνη κάρυ

ελάχιστο τριμμένο μοσχοκάρυδο

½ κ.γ. μπαχάρι

1 κ.γ. γλυκιά πάπρικα

½ κ.γ. καπνιστή πάπρικα

αλάτι & πιπέρι

images_1992017_2_2_109.JPG_600_400_-1520156812.png

Υλικά για 4 μερίδες

600 γρ. ψαρονέφρι

2 κ.γ. αποξηραμένο ή φρέσκο θυμάρι

1 κ.γ. ελαιόλαδο

½ κ.γ. αποξηραμένο κρεμμύδι ή σκόρδο

αλάτι & πιπέρι

Υλικά για τον πουρέ μελιτζάνας:

3 μελιτζάνες

100-150 ml γάλα 1,5%

3 κ.σ. αλεύρι

1 κ.σ. βούτυρο

αλάτι & πιπέρι