Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που φημίζεται ως ισχυρό αντιφλεγμονώδες, αντιοξειδωτικό, ενισχυτικό του ανοσοποιητικού, αντιθρομβωτικό αλλά και αντιαρθριτικό. Ένα ρόφημα κουρκουμά συνδυασμένο με πράσινο τσάι (επίσης ισχυρό αντιοξειδωτικό) θα αποτελέσει ισχυρό σύμμαχο αντιγήρανσης και λάμψης!!!

Υλικά

1 φακελάκι πράσινο τσάι
1-2 κούπες βρασμένο νερό
1κ.γ κουρκουμάς (κοφτό)
1 κ.γ μέλι

Εκτέλεση

Προετοιμάζουμε το τσάι μας όπως συνήθως και προσθέτουμε τον κουρκουμά και το μέλι. Το ρόφημα είναι έτοιμο καλή απόλαυση!!!

Απο τη συντακτική ομάδα του dietup.gr