H Φουκοξανθίνη είναι μια ουσία που προέρχεται από βρώσιμα φύκια και έχει φανεί από μελέτες πως βοηθάει στο «κάψιμο» του επίμονου λίπους της κοιλιάς.

Μπορείτε να πάρετε fucoxanthin από ένα συμπλήρωμα διατροφής που ονομάζεται Xanthigen, το οποίο συνδυάζει καφέ φύκια fucoxanthin και ρόδι σπορέλαιο. Δοκιμάστε 200 mg ημερησίως για να απομακρύνετε τα περιττά κιλά.

Το Sacha Inchi προέρχεται από ένα καρύδι που καλλιεργείται στα βουνά των Aνδεων και στα τροπικά δάση του Περού. Είναι εμπλουτισμένο με βιταμίνη Ε, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, καθώς και αντιφλεγμονώδη που στοχεύουν στο λίπος της κοιλιάς. Λήψη 600 mg μία φορά την ημέρα.

Η L-αργινίνη βοηθάει στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού. Μελέτες έδειξαν πως η L-αργινίνη, όταν συνδυάζεται με άσκηση, ενισχύει και αποκαθιστά την ορμονική ισορροπία που προωθεί τη μυϊκή μάζα. Λήψη 2.000 mg τρεις φορές την ημέρα.

Πηγή : https://www.fitstudio.gr/