Μιλάμε για το dragon fruit ή αλλιώς πιτάγια. Αυτό είναι ένα ζουμερό φρούτο που θυμίζει ακτινίδιο εσωτερικά ενώ εξωτερικά η φλούδα του μοιάζει με το δέρμα του δράκου. Από εκεί προήλθε και το όνομά του.

Ευδοκιμεί κυρίως στο Μεξικό, την Αυστραλία, την Νότια Αμερική και την Βόρεια Κίνα. Η γεύση του θυμίζει πεπόνι και μπορείς να το φας καλύτερα αν το βγάλεις με ένα κουτάλι. Μπορείς επίσης να το βάλεις σε smoothies ή να το κάνεις και μαρμελάδα. Εννοείται πως μπορείς να το φας και σκέτο.

Αυτό το φρούτο είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά και βοηθάει πολύ το ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι γεμάτο βιταμίνες, κάνει πολύ καλό στην όραση ενώ θεωρείτε πολύ καλό τονωτικό καθώς δίνει πολύ ενέργεια.

Πηγή : http://www.nutrimed.gr