Ο πόνος στο σβέρκο ή στη μέση είναι συχνά συμπτώματα. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες πάνω από το 70% των ανθρώπων θα παρουσιάσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους πόνο στον αυχένα ή στη μέση.
Κοινές κακές συνήθειες της καθημερινότητας που προκαλούν αυχεναλγία ή οσφυαλγίαΚακές μέθοδοι άσκησης ιδιαιτέρως άρση βαρών χωρίς ικανοποιητική προθέρμανση αποθεραπεία.
Η κακή στάση σώματος, π.χ. πολύωρη εργασία στο computer χωρίς διαλείμματα, η καθιστική ζωή
Η έκθεση σε κρύα ρεύματα, ιδιαιτέρως μετά από άσκηση
Η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας θερμίδων και η συνοδός παχυσαρκία αυξάνουν τα φορτία της σπονδυλικής στήλης
Η ελλιπής κατανάλωση γάλακτος και γιαουρτιού οδηγεί με την πάροδο της ηλικίας σε οστεοπόρωση και αυξημένους πόνους
Τα υποδήματα με ψηλά τακούνια επιβαρύνουν ιδιαίτερα τη μέση
Η ελλιπής λήψη νερού μπορεί να έχουν ως συνέπεια ουρολοιμώξεις και συχνά επεισόδια οσφυαλγίας
Κούραση
Παθολογικά αίτια πόνων στην σπονδυλική στήλη (αυχένας – οσφύ)Τοπικές παθήσεις σπονδυλικής στήλης
Οστεοπόρωση
Αρθρίτιδα
Λοιμώξεις
Καρκινώματα
Αιματολογικές παθήσεις
Παθήσεις παρακείμενων εσωτερικών οργάνων, όπως καρδιά, χοληφόρα