9. Δώστε στα παιδιά σας την επιλογή να μάθουν να τρώνε σωστά μέσα από το παιχνίδι

Μάθετε στα παιδιά σας να τρώνε σωστά μέσα από το παιχνίδι. Για παράδειγμα αν υπάρχουν ορισμένα πιάτα στο τραπέζι βάλτε τα παιδιά σας να φάνε τρεις μπουκιές από όλα τα τρόφιμα που βρίσκονται στο πιάτο του (είτε του αρέσουν, είτε όχι) και πείτε τους να τα βαθμολογήσουν. Που αποσκοπεί αυτό; Το παιδί αποκτά κίνητρο να φάει ένα τρόφιμο που κάτω από άλλες συνθήκες δεν θα άγγιζε, εσείς μαθαίνετε τις επιλογές και την τάση του παιδιού σας για αλμυρά ή γλυκά φαγητά και επίσης μπορείτε να επέμβετε στις επιλογές του χωρίς να του επιβάλετε τη γνώμη σας. Επίσης, τα παιδιά σας μαθαίνουν να συμμετέχουν στη διαδικασία λήψης αποφάσεων κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας του οικογενειακού τραπεζιού.