“Μην δυσκολεύετε τη ζωή σας, κρατήστε τους πειρασμούς μακριά από το σπίτι σας”

 

Εάν ζείτε με άλλους, συζητήστε μαζί τους με σοβαρότητα και ενημερώστε τους για τους στόχους σας να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε και να αποφεύγετε τη συχνή κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων.