Το σπίτι τέτοιες μέρες γίνεται σωστό κέντρο αρωματοθεραπεία. Κανέλα, γαρύφαλο, τζίντζερ, γλυκάνισσος και άλλο υπέροχα μυρωδικά δίνουν άρωμα στο σιρόπι και τα γλυκά σου. Δεν είναι μόνο γευστικά και απίθανα αρωματικά:

 

– Ενισχύουν το μεταβολισμό: Εκτό από νοστιμιά τα μυρωδικά μπορεί να σε βοηθήσουν να χάσεις λίπος καταστέλλοντας την όρεξη, ενισχύοντας τον μεταβολισμό και αναστέλλοντας το σχηματισμό λιποκυττάρων.

 

– Σταματούν το χρόνο: Εκτός από μια εσάνς φρεσκάδα στο μελομακάρονο τα μυρωδικά θα διατηρήσουν φρέσκο και τον εγκέφαλό σου. Τα αντιοξειδωτικά τους επίσης παλεύουν ενάντια στη ζημία των ελεύθερων ριζων που μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονες και άλλες ασθένειες του σώματος.