
Μους γιαουρτιού με μέλι και φρούτα!
Υλικά για 5-6 μερίδες: περίπου 330 θερμίδες/μερίδα
• 500g γιαούρτι 2%
• 3 φλιτζάνια καλοκαιρινά φρούτα σε κομματάκια (1 μεσαίο ρόδι, 2 ροδάκινα, 1 φέτα πεπόνι)
• 100 γραμμ. φιστίκια Αιγίνης σπασμένα
• 4κ.σ. μέλι
Εκτέλεση
Σε ένα μπολ ρίχνουμε το γιαούρτι μαζί με τα φρούτα και τους ξηρούς καρπούς και ανακατεύουμε. Περιχύνουμε το μέλι και σερβίρουμε.
Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος