Υπάρχουν τρόποι εκτός από την φαρμακευτική αγωγή για να αυξήσουμε την HDL και να μειώσουμε την LDL χοληστερόλη;

Απαιτείται τροποποίηση του τρόπου ζωής, κυρίως της διατροφής αλλά και άλλων παραγόντων όπως η διακοπή του καπνίσματος, η μείωση της κατανάλωσης του αλκοόλ. Η ένταξη της φυσικής δραστηριότητας στο καθημερινό πρόγραμμα του ατόμου παίζει καθοριστικό ρόλο στη μείωση της χοληστερόλης.