5. Ψάξτε στο ιντερνετ για αληθινές μαρτυρίες ανθρώπων που προσπαθούν να χάσουν βάρος. Διαβάζοντας το πως άλλοι κατάφεραν να ξεπεράσουν παρόμοια εμπόδια και προβληματισμούς είναι μία πολύ ωραία πηγή κινητοποίησης.

Γράψε κι εσύ την εμπειρία σου εδώ!