ΠΙΝΑΚΑΣ 2 (Έτοιμος για αλλαγή)
ΚΙΝΗΤΡΑ |
ΕΜΠΟΔΙΑ |
Α. Καλύτερη εμφάνιση (10) |
Α. Στέρηση (7) (θα μπορούσα να ζητήσω από το διαιτολόγο να μου πει τι εναλλακτικές έχω) |
Β. Μεγαλύτερη επιλογή στα ρούχα (10) |
Β. Θα τρώω γλυκά 2-3 φορές την εβδομάδα (8) |
Γ. Βελτιωμένη υγεία (8) |
Γ. Θα πηγαίνω ανά 15μερες στην ταβέρνα (5) |
Δ. Δεν θα κουράζομαι τόσο εύκολα (10) |
Δ. Θα ζητήσω ένα διαιτολόγιο που να συμβαδίζει με αυτά που μαγειρεύω για την οικογένεια (4) |
Ε. Μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση (10) |
|
ΣΤ. Σταθεροποίηση βάρους, όχι αλλαγές πάνω- κάτω συνέχεια (φαινόμενο γιο-γιο) (8) |
|
Σκορ: 56 |
Σκορ: 24 |