10 Τρόποι να φτιάξετε ένα υγιεινό hamburger ή cheeseburger

10tropoihamburger_home.jpg

03

3. Ζουμερό burger αλλά χωρίς λίπος!

Αντί για έτοιμες σως που είναι υψηλές σε κορεσμένα λίπη, φτιάξτε τη δική σας σως για τα μπιφτέκια. Φτιάξτε σως με βάση τον χυμό ντομάτας ή το άπαχο γιαούρτι και αποφύγετε σάλτσες με βάση τη μαγιονέζα.