Σε έχει πιάσει «μανία» για γλυκό… Ανοίγεις το ψυγείο και τί βλέπεις; Μπολάκια από κρέμα αραβοσίτου! Μη διστάζεις! «Χτύπα» ένα! Μια μερίδα (100γρ) έχει περίπου 115 θερμίδες. Ε, δεν είναι και μεγάλη αμαρτία! Απλά πρόσεχε το μέγεθος του μπολ: πρέπει να είναι μπολάκι των 100-150γρ όχι το μπολ της σαλάτας!

Από τη συντακτική ομάδα του dietup.gr