Σπαράγγια: Τα στεροειδή και τα φυτοοιστρογόνα που περιέχουν μπορούν να λειτουργήσουν ως μία ορμονική θεραπεία τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, και αυτό γιατί βρέθηκε ότι αυξάνουν τα επίπεδα της τεστοστερόνης, άλλης μιας ορμόνης που σχετίζεται με την σεξουαλική επιθυμία των ανδρών και των γυναικών.