15 Σνακ για το σπίτι με λιγότερες από 200 θερμίδες

15snackgiatospiti_home.jpg

tn_15

15. Παξιμάδι με τυρί cottage και μέλι

Τα παξιμάδια είναι ένα ελληνικό προϊόν, που λόγο διαφορών στην παρασκευή τους, υπάρχουν διαφορές και στο μέγεθος αλλά και στην θερμιδική τους αξία. Αν πάρουμε σαν μέσο όρο ότι ένα παξιμάδι 25γρ έχει περίπου 90 θερμίδες (καλύτερα συμβουλέψου τη συσκευασία του προϊόντος που έχεις επιλέξει), τότε το σνακ σου μπορεί να αποτελείται από τα εξής: 1 παξιμάδι, 50γρ τυρί κότατζ και 1 κουταλιά της σούπας μέλι. Μια νέα εκδοχή του ντάκου …ala dietup!

Από τη συντακτική ομάδα του dietup.gr

arrow_previous arrow_next