Το πρόγραμμα που ετοίμασε ο personal trainer Επαμεινώνδας Κώνστας για να δεις το σώμα σου να αλλάζει σε μία μόλις εβδομάδα. Ακολούθησε αυτές τις ασκήσεις και δες στα ρούχα σου τη διαφορά. αριστερόάσκησηβαράκιαγόναταδεξίεμπρόςθέσηίδιακορμόλεπτόμπροστάπαράλληλαπίσωπόδιπροςσουσώματεντωμέναΦέρεχέριαPages: 12345678910
