Αν θέλετε να πιείτε κάτι διαφορετικό από νερό, προτιμήστε το κρύο τσάι που είναι χαμηλό σε θερμίδες και σας παρέχει άφθονα υγρά. Στο εμπόριο κυκλοφορούν διάφορα σκευάσματα τα οποία θα σας δώσουν την ποικιλία που χρειάζεστε.