10. Ελαιόλαδο: η βιταμίνη Ε που περιέχει είναι η αιτία που το κάνει να είναι βασικό συστατικό στα περισσότερα καλλυντικά ενώ χρησιμοποιείται από τα αρχαία χρόνια για λόγους αισθητικής. Πηγή: newsdiet.gr Φιλίνη Γιούλα Διαιτολόγος – Διατροφολόγος ασβέστιοασβεστίουΑφούβιταμίνηβοηθούνγήρανσηεπιδερμίδαεπιδερμίδαςκαλοκαίρικυττάρωνλαμπερήμαλλιάνύχιαπεριέχειπηγήπροστατεύειπρόωρηΡόδι:υγείαυγιήPages: 1234567891011