9. Έλα να σου μάθω…τένις!

Πώς μπορεί να σε βοηθήσει το τένις στο αδυνάτισμα; Καταρχήν, η άσκηση πάντα βοηθάει! Αλλά υπάρχει κι άλλος τρόπος! Ένα μπαλάκι του τένις θα σε βοηθήσει να μετράς καλύτερα τις μερίδες σου! Μάλιστα! Υπολόγισε ότι μισό μπαλάκι του τένις αντιστοιχεί σε μισό φλιτζάνι παγωτού-πουρέ-ρυζιού-ζυμαρικών, όσο δηλαδή είναι μια μερίδα από αυτά.