3. Σακουλάκια των 100 θερμίδων

Μόλις συνειδητοποίησες ότι έφαγες όλη τη σακούλα με τα ποπ κορν! Γυρίζεις τη σακούλα, βλέπεις τις θερμίδες και σε πιάνει πανικός! Σου έχουμε τη λύση! Θα χρειαστείς λίγα περισσότερα μαθηματικά αλλά αξίζει τον κόπο. Μοίρασε την ποσότητα των σνακ που προτιμάς σε σακουλάκια αποθήκευσης φαγητού έτσι ώστε το κάθε σακουλάκι να περιέχει 100 θερμίδες. Θα πάρει λίγο χρόνο στην αρχή (και εξάσκηση στο να διαβάζεις τις ετικέτες των τροφίμων) αλλά θα σε βοηθήσει πάρα πολύ να καταλάβεις γιατί τόσο καιρό δεν έπεφταν τα κιλά στην ζυγαριά.