Μπριζόλα αντί για παϊδάκια

Μια ψητή χοιρινή μπριζόλα επιβαρύνει λιγότερο τον οργανισμό από ό,τι τα αρνίσια παϊδάκια, τα οποία φορτώνουν τον οργανισμό με θερμίδες.

Πηγή: www.nutrimed.gr

Ρίσβας Γρηγόρης, PhD, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Κωσταλένια Καλλιανιώτη, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος