Δίαιτα της λαχανόσουπας ή δίαιτα της σούπας που θα «κάψει» το λίπος

Διασημότητα: Sarah Michelle Gellar (επίσης γνωστή ως Μπάφι, η βαμπιροφόνισσα) αναφέρεται ως οπαδός αυτής της δίαιτας.

Τι είναι;

Πρώτα από όλα, δεν υπάρχει φαγητό που να «καίει» το λίπος, άρα αυτό είναι εξολοκλήρου μύθος. Αυτή η δίαιτα στηρίζεται σε επιστήμη-ατόπημα και γενικά περιλαμβάνει διατροφή που σε μεγάλο ποσοστό αποτελείται από σπιτική λαχανόσουπα.

Η ετυμηγορία του Βρετανικού Συλλόγου: Διατροφικά ελλιπής καθώς και δίαιτα που δύσκολα θα ακολουθήσετε για καιρό. Η απώλεια βάρους σε αυτή τη δίαιτα έχει να κάνει με την απώλεια νερού καθώς και περιορισμένη πρόσληψη θερμίδων. Επίσης, αυτή η δίαιτα θα σας κάνει να σιχαθείτε τα γεύματα σας και θα σας δημιουργήσει αέρια. Μμμμ! Εσείς και το σπίτι σας θα μυρίζετε υπέροχα!