Όπως αναφέρει ο Βρετανικός Σύλλογος Διαιτολόγων σε πρόσφατο άρθρο του, το οποίο και προσαρμόζεται σε αυτό το άρθρο, ο Ιανουάριος σηματοδοτεί μια «φρενίτιδα» σχετικά με τη δίαιτα ανά την επικράτεια. Με τόσα πολλά βιβλία για δίαιτα και διατροφή καθώς και DVD άσκησης που διαφημίζονται από διασημότητες, ποιος επωφελείται και ποιον αξίζει να πληρώσετε;

Ο Βρετανικός Σύλλογος Διαιτολόγων λαμβάνει κυριολεκτικά χιλιάδες τηλεφωνήματα από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης κάθε χρόνο για αυτό το θέμα και έχει να αντιμετωπίσει ένα πολύ μεγάλο φάσμα περίεργων και παράξενων διαιτών καθώς και ισχυρισμών γύρω από τη διατροφή.

Εδώ παρουσιάζονται οι πιο δημοφιλής μη επιστημονικές δίαιτες και οι διασημότητες που λέγεται πως τις ακολουθούν.