7. Το φαγητό είναι από τις μεγαλύτερες απολαύσεις. Μη την αλλοιώνεται παρακολουθώντας ταυτόχρονα τηλεόραση ή χρησιμοποιώντας τον υπολογιστή. Αυτό θα σας βοηθήσει να έχετε περισσότερο έλεγχο των μερίδων σας και να το απολαύσετε ακόμα περισσότερο.
Χρόνια πολλά και ευτυχισμένος ο καινούργιος χρόνος!
Πηγή: http://e–diaitologos.blogspot.com
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
