6. Κράνμπερις (Cranberries)

«Είναι πολύ πλούσια σε αντιοξειδωτικά και φτωχά σε θερμίδες», λέει η Blais. Συνδυάζουν μια έντονη, στυφή αλλά και γλυκιά γεύση που μπορεί να κάνει πολύ ενδιαφέρουσες τις σαλάτες σας (συνδυάστε τα με σπανάκι ή ρόκα), να συνδυαστούν πολύ ωραία με ρύζι, ακόμα και να συνοδεύσουν τα δημητριακά σας το πρωί! Η γεύση, αλλά και η περιφέρεια της μέσης σας θα μείνουν σίγουρα ικανοποιημένες!!!