Η εγκυμοσύνη και η γέννηση ενός παιδιού είναι μια ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας, που συνήθως αφήνει πίσω της πρωτόγνωρα συναισθήματα, μοναδικές εμπειρίες αλλά και … λίγα ή περισσότερα extra κιλά και επιδερμική χαλάρωση. Αφού περάσετε τους πρώτους μήνες κοντά στο νεογέννητο μωρό σας και αισθανθείτε έτοιμες για ένα total come back, αναζητήστε τις λύσεις που ταιριάζουν στη δική σας περίπτωση.
Χάστε κιλά και λίπος με ήπια κίνηση σε μηχανήματα σύγχρονης τεχνολογίας
Προτείνεται να δοκιμάσετε τα ολοκληρωμένα μη επεμβατικά προγράμματα σώματος, που συνδυάζουν ήπια κίνηση σε ειδικά μηχανήματα, σύσφιξη δέρματος, παρακολούθηση από διατροφολόγο και εβδομαδιαίο ατομικό πρόγραμμα διατροφής. Η μέθοδος (Hypoxi therapy) έρχεται από την Αυστρία και στατιστικά δίνει ως και τρεις φορές μεγαλύτερη απώλεια σε πόντους από τη μέση, την κοιλιά, τους μηρούς ή τους γλουτούς, από ό,τι θα χάνατε με την παραδοσιακή άσκηση ή τη δίαιτα. Αυτό συμβαίνει γιατί συνδυάζει την κίνηση του σώματος σε συνθήκες αρνητικής πίεσης, που διευκολύνουν την αιμάτωση των προβληματικών περιοχών, ώστε να χάνονται λίπος και πόντοι από τα σημεία που υπάρχει πραγματικά ανάγκη. Θα χρειαστείτε από έναν ως τρεις μήνες για άριστα αποτελέσματα, ανάλογα με τις ανάγκες και τις επιδιώξεις σας για τη μορφή που θέλετε να έχει το σώμα σας.
Διώξτε την κυτταρίτιδα και τη χαλάρωση
Η εγκυμοσύνη και η αλλαγή της ισορροπίας των ορμονών στο γυναικείο σώμα ευνοούν τις κατακρατήσεις υγρών που προκαλούν κυτταρίτιδα. Η σύγχρονη τεχνολογία δίνει λύση στο πρόβλημα με τη μέθοδο Velashape, την πρώτη μη επεμβατική πιστοποιημένη από τον Αμερικανικό Οργανισμό Φαρμάκων μέθοδο για σύσφιξη και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Το VelaShape χρησιμοποιεί το συνδυασμό της οπτικής ενέργειας με τις ραδιοσυχνότητες, παράλληλα με αναρρόφηση και ειδικά rollers. Η αναρρόφηση απομονώνει μια συγκεκριμένη περιοχή στην οποία μεταφέρεται η ενέργεια του παλμικού φωτός και των ραδιοσυχνοτήτων. Αυτή μετατρέπεται σε θερμότητα, η οποία αυξάνει το μεταβολισμό του λιποκυττάρου. Η διαδικασία τελικά οδηγεί σε συρρίκνωση του λιποκυττάρου και κατ’ επέκταση σε μείωση της κυτταρίτιδας, ενώ ενεργοποιεί το κολλαγόνο ευνοώντας τη σύσφιξη του δέρματος.
Έντονη χαλάρωση; Η πλαστική χειρουργική έχει λύσεις
Αν τα πολλά κιλά της εγκυμοσύνης σας έχουν αφήσει με δέρμα που κρεμά στην περιοχή της κοιλιάς κι αυτή η εικόνα είναι κάτι που σας ενοχλεί, τότε η πλαστική χειρουργική έχει τη λύση για εσάς. Η κοιλιοπλαστική δίνει πολύ ικανοποιητικά αποτελέσματα στο κάτω μέρος της κοιλιακής χώρας, όπου επιτυγχάνεται δραματική βελτίωση του σχήματος της κοιλιάς και σύσφιξη των κοιλιακών μυών. Η επέμβαση γίνεται σε νοσοκομείο και απαιτεί γενική αναισθησία. Η τομή σχεδιάζεται ώστε να κρύβεται όταν φοράτε μαγιό. Συχνά η κοιλιοπλαστική συνδυάζεται με λιποαναρρόφηση για καλύτερα αποτελέσματα. Ωστόσο, αν προγραμματίζετε νέες εγκυμοσύνες στο μέλλον, θα ήταν καλό να περιμένετε πριν καταφύγετε στην επέμβαση, γιατί με κάθε νέα κύηση οι μύες θα χαλαρώσουν και πάλι.
Άλεξ Καρύδης
Iατρική Ομάδα Κέντρου Symmetria