Κινέζικη λαχανοσαλάτα

new9_kinezikilahanosalata.JPG
Υλικά (Μερίδες συνταγής 6)
 
2 κουταλιές σούπας σουσάμι
1½ κουταλιές σούπας ξύδι από ρύζι
½ κουταλάκι γλυκού σουσαμέλαιο
2 κουταλιές σούπας καστανή ζάχαρη
¼ κούπας ελαιόλαδο
6 κούπες λάχανο ψιλοκομμένο
3 καρότα κομμένα
100 γρ. noodles θριμματισμένα
Αλάτι και φρέσκο τριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση
 
Ανακατεύετε όλα τα υλικά και σερβίρετε.
 
 
Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα

Μερίδα:  1/6 συνταγής
Θερμίδες:  156 kcal
Πρωτεΐνη: 2 γρ.
Υδατάνθρακες: 12 γρ.
Λίπος: 12 γρ.
Φυτικές  Ίνες: 2,5 γρ

Πηγή: www.dietstories.gr