Με ποια δραστηριότητα θα κάψεις περισσότερες θερμίδες;

new21_3.jpg

tn_8131618_m

Ε ναι λοιπόν, ακόμα κι όταν κοιμάσαι ο οργανισμός σου καίει θερμίδες: 59 θερμίδες ανά ώρα! Δεν είναι πολλές, αλλά από το ολότελα… Λίγες περισσότερες θερμίδες αν κάτσεις να δεις τηλεόραση: Μία ώρα τηλεόραση 65 θερμίδες! Συμπέρασμα: Αν δεν έχει τίποτα αξιόλογο, ρίξ’ το στον ύπνο! Δεν έχεις να χάσεις και πολλά…

Από τη συντακτική ομάδα του dietup.gr  

arrow_previous