ΔΙΑΙΤΑ ATKINS: Ίσως η πιο γνωστή χημική δίαιτα. Επιτρέπει την πρόσληψη απεριόριστων ποσοτήτων πρωτεϊνών και λιπών και ελάχιστους υδατάνθρακες. Προκαλεί πολύ γρήγορη μείωση κιλών εξαιτίας κυρίως στην απώλεια υγρών. Πολύ επικίνδυνη για άτομα με αδιάγνωστη νεφρική ανεπάρκεια και επισπεύδει την εμφάνιση αρθρίτιδας. Επίσης προκαλεί τριχόπτωση και πονοκεφάλους.