Είναι επιρρεπής σε μολύνσεις οι οποίες δεν έχουν μερικές φορές την θορυβώδη κλινική συμπτωματολογία που παρατηρείται σε μη διαβητικά άτομα, με συνέπεια στις περιπτώσεις αυτές ο διαβητικός να αναζητεί καθυστερημένα ιατρική βοήθεια, με σοβαρές συνέπειες για την υγεία του.
Έτσι στον διαβητικό επιβάλλεται η πρώιμη ιατρική αξιολόγηση, ανεξαρτήτως είδους και εντάσεως συμπτωμάτων. Ειδικώς οι μολύνσεις στα κάτω άκρα πολλές φορές παρουσιάζουν καθυστερημένη συμπτωματολογία στον διαβητικό ενώ μπορεί να είναι πολύ σοβαρές:
- Συνιστάται καθημερινή επισκόπηση ποδιών, για τυχόν εμφάνιση κάποιας ατέλειας και έγκαιρη ενημέρωσή μας.
- Ο διαβητικός επίσης πρέπει να υποβάλλεται περιοδικώς σε οδοντιατρικούς ελέγχους και ελέγχους ούρων για ασυμπτωματικές φλεγμονές, χωρίς πυρετό.
Φίλοι διαβητικοί,
Η Ιατρική Επιστήμη έχει αποδείξει σήμερα, ότι τα μικρόβια και οι ιοί που καιροφυλακτούν δύνανται να γίνουν πιο επιθετικοί και επικίνδυνοι, λόγω της κακής χρήσης αντιβιοτικών. Καταναλώνοντας από μόνοι σας ανώφελα αντιβιοτικά ή καταναλώνοντας σωστά αντιβιοτικά αλλά με ακατάλληλη διάρκεια θεραπείας, δεν επιβαρύνετε μόνο το μεταβολικό σύστημα του οργανισμού σας. Όταν ακατάλληλα αντιβιοτικά επιδράσουν στα μικρόβια, τα μικρόβια συμπεριφέρονται με ανάλογο τρόπο που συμπεριφέρεται ο ανθρώπινος οργανισμός στα εμβόλια. Ουσίες τοξικές, αλλά ανεπαρκείς για να τα σκοτώσουν, τα κάνουν πιο ανθεκτικά, τα δυναμώνουν, λόγω πολλαπλών επιδράσεων στο αμυντικό τους σύστημα.
Κατά την επίθεση ενός μικροβίου στο οργανισμό κινητοποιούνται μηχανισμοί άμυνας, που περιλαμβάνουν, στοιχεία του αίματος, όπως τα λευκά αιμοσφαίρια, τα αντισώματα, το συμπλήρωμα και τον σπλήνα. Πρέπει να λάβετε όλα τα μέτρα, που θα βοηθήσουν τον οργανισμό να διατηρείται σε αρίστη φυσική κατάσταση και άριστη άμυνα, για να εξουδετερώσετε τους λοιμογόνους παράγοντες χωρίς κατάλοιπα.
Φροντίσετε τον εαυτό σας, με υγιεινή διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, όσπρια, λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, αποφύγετε την κατάχρηση κρέατος, καταργείστε το κάπνισμα και ενταχτείτε σε προγράμματα άσκησης, τα οποία δεν είναι απαραίτητο να είναι οργανωμένα, αλλά να περιλαμβάνουν συστηματικό γρήγορο περπάτημα.
Η διακοπή του ενεργητικού και του παθητικού καπνίσματος και η διατήρηση φυσιολογικού σακχάρου αίματος, είναι τα σημαντικότερα μέτρα, που θα βοηθήσουν την άμυνα του οργανισμού σας.
Διατηρείτε φυσιολογικό βάρος και επαρκή ύπνο και αποφύγετε ψυχολογικές επιβαρύνσεις.
Οι κλειστοί χώροι πρέπει να αερίζονται επαρκώς και τα χέρια σας να πλένονται συχνά.
Εάν συμβιώνετε με αρρώστους από λοιμώδη νοσήματα, προστατεύστε τον οργανισμό σας με μία μάσκα και αποφύγετε τον συγχρωτισμό μαζί τους.
Πρέπει να αντιμετωπίζονται εγκαίρως νόσοι, οι οποίες στα αρχικά στάδια ενδέχεται να μην έχουν συμπτώματα, αλλά να αλλοιώνουν την σωστή άμυνα όπως χρόνιες παραρρινοκολπίτιδες, αγγειακές παθήσεις, που διαταράσσουν την ομαλή αιμάτωση του οργανισμού κλπ.
Εάν δεν υπάρχουν απαγορευτικές αλλεργίες, πρέπει να κάνετε οπωσδήποτε προληπτικώς το εμβόλιο της γρίπης κάθε Φθινόπωρο. Επίσης πρέπει να εμβολιαστείτε με το εμβόλιο της πνευμονίας και το εμβόλιο του τετάνου-διφθερίτιδας τύπου ενήλικος.
Ιατρός Ειδική Παθολόγος