Γιατί υπάρχει διακύμανση στο σωματικό βάρος;

    Αύξηση ποσότητας νερού. Επειδή το σώμα αποτελείται περίπου από 60% νερό, οι διακυμάνσεις στα επίπεδα ενυδάτωσης μπορούν να μεταβάλουν τον αριθμό σε μια ζυγαριά.

Περισσότερα...

Πώς το κολύμπι ενεργοποιεί τον εγκέφαλό μας

Η κολύμβηση θεωρείται μια άσκηση διαλογισμού. Η λειτουργία του εγκεφάλου μας βελτιώνεται μέσω μιας διαδικασίας που είναι γνωστή ως νευρογένεση στον ιππόκαμπο.

Περισσότερα...

Πού απαγορεύεται το μπάνιο στην Αττική

Με εγκύκλιό του το Υπουργείο Υγείας ενημερώνει για την απαγόρευση κολύμβησης στα θαλάσσια νερά των περιοχών της Περιφέρειας Αττικής, στις οποίες δεν πληρούνται τα ποιοτικά χαρακτηριστικά της κείμενης νομοθεσίας των νερών κολύμβησης.

Περισσότερα...

Η χρήση των βοτάνων απο τον ερασιτέχνη

Τα βότανα είναι φυτά τα οποία χρησιμοποιούνται κυρίως για να προσδώσουν άρωμα κατά την παρασκευή των τροφίμων είτε ως αφεψήματα στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής είτε ως φαρμακευτικές ουσίες στην Εναλλακτική Ιατρική για την αντιμετώπιση ορισμένων παθήσεων.

Περισσότερα...

Νοθευμένα ποτά

Η νόθευση των αλκοολούχων ποτών αποτελεί σημαντικό πρόβλημα σε περιόδους οικονομικής κρίσης όπως αυτή που διανύουμε.

Περισσότερα...

Πικρό στόμα

Οι υποδοχείς της γεύσης ευρίσκονται στους γευστικούς κάλυκες, της γλώσσας υπερώας, επιγλωττίδας, οισοφάγου, λάρυγγα.

Περισσότερα...

Βάλε ενέργεια στη μέρα σου!

Η αλήθεια είναι ότι διανύουμε ένα δύσκολο διάστημα από άποψη αντοχής, σωματικής & ψυχικής, αλλά και πνευματικής διαύγειας.

Περισσότερα...

Βρείτε μας στο facebook

SFbBox by psd to html