Ειδική διατροφή ίσως βοηθήσει στη θεραπεία του καρκίνου

Μια ελεγχόμενη διατροφή που περιορίζει ορισμένα αμινοξέα θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί ως πρόσθετη θεραπεία για ορισμένους καρκινοπαθείς, σύμφωνα με μια νέα έρευνα.

Περισσότερα...

Πόσο μπορεί ένα Βurger ή μια Pizza να “καταστρέψει” το Μεταβολισμό σας;

Η παγκόσμια εξάπλωση των υπέρβαρων και παχύσαρκων ατόμων καθώς και των ατόμων με διαβήτη τύπου 2 συνδέεται συχνά με την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών.

Περισσότερα...

Δεν υπάρχουν καλές, κακές ή μαγικές τροφές

Η συντριπτική πλειοψηφία όσων θα βρισκόταν μπροστά σε ένα χειροποίητο καρβέλι με προζύμι και σε ένα μαζικής παραγωγής άσπρο ψωμί, θα συμφωνούσε ότι το δεύτερο είναι πιθανότερο να συμβάλει περισσότερο στην παχυσαρκία. Όμως μια νέα μελέτη δείχνει δεν υπάρχει «καλό» και «κακό» ψωμί, όσον αφορά την απώλεια βάρους.

Περισσότερα...

Το τυρί… αδυνατίζει;

Παραδοσιακό κασέρι, μαστιχωτή μοτσαρέλα, βαρελίσια φέτα, γαλλικό ροκφόρ, τρυπητό έμενταλ ή κλασσικό τσένταρ, υπάρχει ένα τυρί για τον καθένα μας.

Περισσότερα...

Τι πρέπει να περιλαμβάνει το σωστό πρωινό

Καθώς η κατανόησή μας για το τι πρέπει να τρώμε για να παραμείνουμε υγιείς έχει αλλάξει – από την προτίμηση τροφίμων χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά στην αποφυγή των επεξεργασμένων σακχάρων- το πρωινό και τα γλυκά τρόφιμα που συχνά περιλαμβάνει έχουν στοχοποιηθεί.

Περισσότερα...

Τι να φάω σήμερα (και κάθε μέρα)

Βάλτε ποικιλία
Οι άνθρωποι χρειαζόμαστε περισσότερα από 40 διαφορετικά θρεπτικά συστατικά για καλή υγεία και κανένα μεμονωμένο τρόφιμο δεν μπορεί να τα προσφέρει όλα.

Περισσότερα...

Βρείτε μας στο facebook

SFbBox by psd to html