Το μπέικον μας απειλεί

Καταναλώνοντας τρεις φέτες μπέικον την ημέρα μπορεί να αυξάνουμε τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακή νόσο κατά σχεδόν ένα τέταρτο, προειδοποιεί μια νέα μελέτη επί του θέματος.

Περισσότερα...

Τα αγαπημένα φαγητά της δίαιτας

Για τους περισσότερους ανθρώπους η έννοια της δίαιτας είναι συνυφασμένη με την στέρηση, ίσως ακόμα και με την απαγόρευση, και για αυτούς οι λέξεις «αγαπημένα φαγητά» και «δίαιτα» δεν χωρούν καν στην ίδια πρόταση. Όμως η αλήθεια δεν είναι αυτή.

Περισσότερα...

Ξεκίνησες δίαιτα; 5 λόγοι που θα σε οδηγήσουν στην επιτυχία!

Σίγουρα ξέρεις τη συνταγή για ένα υγιεινό τρόπο ζωής, κι αυτή δεν είναι άλλη από την ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με την τακτική άσκηση.

Περισσότερα...

Τσιμπολόγημα μετά το Super Market

Πόσες φορές δεν μας έχει τύχει να τελειώνουμε τα ψώνια μας, να μπαίνουμε στο αυτοκίνητό μας, να ακουμπάμε κάποιες από τις σακούλες στο κάθισμα του συνοδηγού και μέχρι να φτάσουμε στο σπίτι μας να έχουμε καταναλώσει τα μισά από τα μπισκοτάκια που αγοράσαμε και αφήσαμε στο πάνω μέρος της σακούλας;

Περισσότερα...

Το φρούτο του Δράκου είναι το νέο hot φρούτο που πρέπει να δοκιμάσεις!

Μιλάμε για το dragon fruit ή αλλιώς πιτάγια. Αυτό είναι ένα ζουμερό φρούτο που θυμίζει ακτινίδιο εσωτερικά ενώ εξωτερικά η φλούδα του μοιάζει με το δέρμα του δράκου. Από εκεί προήλθε και το όνομά του.

Περισσότερα...

Βρείτε μας στο facebook

SFbBox by psd to html